寶寶攝入這些食物會引起不良反應, 可能影響寶寶生長發育

  寶寶要在父母的關懷和呵護下，才能茁壯成長，但是在飲食上也同樣要謹慎哦。由於剛出生不久的寶寶器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然與成人不同，在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。

  某些食物攝入后雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起慢性不良反應或影響寶寶生長發育等，需要爸媽特別注意。

  1、豆漿

  嬰兒的胃腸不易消化豆漿，其糖類及脂肪含量低，也不適合處於生長快速期的嬰兒，所以未滿1周歲的寶寶不宜喝豆漿。1歲以後也不要一次喝多，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟負擔且引起過敏！

  2、糖果

  寶寶吃甜食有潛在的危害，多吃易造成齲齒、營養不良、缺鈣等，色素會導致維生素B1缺乏，對寶寶生長發育不利。所以，糖果3歲后再給寶寶吃最好，且應限制攝入。尤其在飽餐后、吃飯前2小時內、睡覺前，不應給寶寶吃糖。

  3、堅果

  3歲以內吃法不對易腹瀉、嗆咳、過敏……堅果類食物營養豐富，可以促進寶寶大腦、視覺發育。寶寶的飲食中可以適當加一些堅果，但注意要掌握科學方法。首先，堅果能量較高，不易消化，易引起脂肪瀉。

  4、油炒菜

  1歲內的寶寶胃腸較虛弱，吃油炒菜往往會引起消化性腹瀉。一般1歲后可嘗試油炒菜了。選擇橄欖油為宜，因其含有豐富的不飽和脂肪酸及易消化性最適合嬰兒食用。1歲以後的寶寶要控制油的攝入量，一天10～15克為宜。