濕疹、脂肪肝......都是濕氣惹的禍，老中醫一招祛濕還你健康！

現代人生活的節奏不斷加快，人的心理愈發浮躁。導致為何說同大家密切相關呢？可能大家覺生活沒有規律，飲食不健康，作息時間混亂。導致人們身心違背了最初健康的意願，身上不斷背負著各種疾病。今天我們來盤點一下，哪5種疾病同濕氣有關聯。得有點混亂，其實不然你反過來想就明白了。首先日常不良生活習慣會導致人體內濕氣過重，而濕氣過重就會引發出其它的疾病，所以這關係到我們每一個人。那我們來說說哪五種疾病，同濕氣有關。

一、濕疹

據中醫理論，濕為陰邪，其性重濁下注而纏綿黏滯。居住在低層住宅，空氣潮濕、室內通風欠佳的，皮膚則容易出現濕疹，尤其是夏季潮濕天氣，或長夏梅雨季節，或秋季溫濕相搏之時。專家指出，「這個特殊的時節使人體非常容易聚集內濕和外濕，兩者相互作用，促使血毒生成而導致濕疹。」

二、脂肪肝

夏秋季節，人體內容易積壓濕氣。濕氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。首先，濕氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體循環不暢，身體濕氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。其次，濕氣重的人怕冷，身體就會選擇囤積更多脂肪來保溫，人容易發胖。濕氣導致肥胖，而肥胖同脂肪肝相關聯的。

三、帶下病

「濕土之氣同類相召」，內外濕相合，濕困脾土致使脾虛運化失職，水濕泛濫，下注胞宮致帶脈失約則見帶下量多，濕邪化熱傷絡或成濕熱濕毒，則帶有青、黃、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云：「夫帶下者俱是濕症。」

從上面三種疾病可以看出，涉及人群廣泛。而三種疾病都有一個共同點，那就是引發疾病罪魁禍首都是濕氣重。濕氣重很大程度是由於我們生活中一些不良習慣導致，因此想身體好，還是要糾正我們的生活習慣才是關鍵。

最後為大家介紹兩個關於去除濕氣的辦法：

1.運動祛濕

運動出汗是很好的去濕氣;特別是夏天不要開空調、風扇，身體裡面的汗一定要出來，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會得病的。每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外

2.穴位敷貼祛濕

你可能有聽說過按摩人體穴位能夠達到祛濕的功效，但是按摩穴位比較繁瑣難記不好把握。但是今天科技發達加以改良了。直接用膏藥敷貼不用一直按，貼在穴位上就能達到祛濕的方法。穴位貼敷是中醫外治的方法之一，在中央台的「健康之路」節目中有科普。睡前貼再足底的湧泉穴，早起撕掉，在睡眠中祛濕。在古代叫做「延年湧泉膏」，經過現代的改良叫酵素足貼，此配方有獨家的發酵姜根粉,比其他效果更好。

想要免費試用酵素足貼的可加小編微信：15299807201備註：祛濕