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男性在25歲之前不宜自慰

男性在25歲之前不宜自慰

專家表示,適度自慰有一定好處,但把握不好容易帶來更多負面影響。總體來說,自慰弊大於利,不建議學生哥們輕易嘗試。

當心過度自慰易誘發性疾病

從「節慾保精」、「手淫傷身」到「手淫有益論」,從古代到今日,人們對自慰的態度越來越開放,也有越來越多人支持「自慰有益健康」的理論。不過,重慶紅樓醫院的男科專家表示,自慰始終是弊大於利,非必要不要輕易嘗試。

專家表示,門診上的病因分析發現,過度手淫可能引起早泄、勃起功能障礙(ED)、前列腺炎等問題。性衝動從發生到完成,生殖器充分充血,經歷了 緊張到釋放再到消退的過程,消耗了一定的能量。內分泌、性神經也參與了這一過程。神經系統反覆受刺激容易由過度興奮轉為抑制,導致早泄、ED。生殖器的過度反覆充血的過程容易導致腺體抵抗力下降,引發局部炎症,帶來前列腺炎。由於生理結構不同,女性自慰時需要藉助一定的器具,消毒、安全十分重要,使用不當 的器具自慰有感染風險。有女性用筆為工具,通過尿道自慰,結果引起膀胱炎,女性過多的自慰也容易引起充血過度,帶來盆腔炎和其他生殖道炎 症。另外,無論男性還是女性,過度的自慰行為,習慣了強度大、頻率高的自慰,容易導致婚後性行為難以達到滿足,出現男性不射精、女性難以達到高潮的問題。

當然,沒有必要因此惡魔化自慰。對於無法達到正常的性行為,而性衝動比較強烈時,可以適當通過自慰解決生理問題,這種做法比硬忍住性衝動無法釋放更好。周少虎建議,很好控制在每月2-3次以內。

那麼,從幾歲開始就可以用自慰的方式解決性衝動問題呢?

專家表示,很好在25歲之後。以往男性15歲,女性13-14歲開始性成熟(以出現遺精、月經為標誌,現在性成熟的年齡大概提前1-2 年)。早期的性衝動模糊一些,自身的自我調節能力和性抑制能力比較弱,如果此時就開始通過自慰緩解性衝動,容易形成依賴,出現自慰頻率過高或帶來生殖健康問題。很好在25歲性成熟之後,才用自慰的方式解決性衝動。

對於高校學生來說,自慰還是早了一點,不過,對於無性行為條件的學生哥們來說,也並不是要一味忍住性衝動,可以通過其他方式排遣性衝動。 「轉移注意力法」,可以通過多參加文體活動等轉移注意力,緩解性衝動。比如多運動就是一個很好的方法,通過全身運動消耗精力,如游泳等, 是一個不錯的減壓方式。有些男性在運動過後睾酮分泌增加,會出現遺精的情況,這是一種自然的生理現象,對性衝動的一種自然釋放(當然,要在正常的頻率之 內)。女性的性衝動還可以通過性夢得到釋放。身體有自我調節機制,大部分的情況可以通過自然的方式得到釋放。如果通過自然的方式可以釋放性沖 動,不至於出現過多躁動、失眠等問題,就無需採用自慰的方式。

溫馨提示自慰雖然有一定的好處,但是弊大於利,過度的自慰只會傷害男性朋友的健康,引發一些男科疾病,因此,對於高校的年輕男士來講,正是學習的旺盛期,應該轉移注意力,多把精力放在學習和事業上,以便轉移注意力。

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