大家夏天都喜歡吃較涼的食物,但由於體質不同,腸胃的耐受能力也各不相同。寒涼體質的人和熱性體質的人相比,更容易因貪涼傷到胃。用土豆配蜂蜜進行食療,對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。下面就介紹一下蜂蜜土豆的做法:
1、先將土豆皮削乾淨,再將土豆切成絲狀,然後燒煮。
2、待土豆煮到半熟時,即可放入適量蜂蜜攪拌,再用文火煮一會。
3、待蜂蜜味道浸入土豆兒,土豆變軟時,就可以出鍋了。
4、土豆不要煮得太爛,否則會降低治療功效。也不能太硬,否則不適合胃潰瘍患者。
小夥伴們夏天有對付胃痛的法寶了吧,趕緊做起來把!