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最新研究發現:益生菌能改善抑鬱癥狀

最新研究發現:益生菌能改善抑鬱癥狀

一項新研究發現,益生菌能有效改善抑鬱癥狀,為微生物菌株影響人行為提供了有力證據。

作者 | 常炯

來源 | 醫學界精神頻道

加拿大麥克馬斯特大學(McMaster University)的研究人員發現,益生菌能緩解抑鬱癥狀,改善腸胃不適,促進消化。

「腸胃病學(Gastroenterology)」 雜誌發表的一篇文章中寫道,患有腸易激綜合征(IBS)又有抑鬱症的成年患者,服用特效益生菌比服用安慰劑癥狀改善高於兩倍

漢密爾頓健康科學研究中心胃腸病學家、麥克馬斯特大學醫學院副教授普舍美斯貝隨克博士說,研究再次證明了腸道微生物群處在與大腦直接溝通的環境中。他說:「這項研究表明,服用專門的益生菌可改善腸易激綜征(IBS)中的腸道紊亂和人的精神狀態。這個創新方法,不僅適宜於治療功能性腸紊亂患者,還有利於原發性精神疾病患者的治療。」

腸易激綜征(IBS)是世界上最常見的胃腸道疾病,加拿大發病率最高。它對大腸影響重大,病人出現腹痛、腹瀉和便秘等排便習慣改變,因此患者也常常承受著慢性焦慮或抑鬱的折磨。

這次研究徵召了有IBS和輕、中度焦慮或抑鬱症的44名成人患者。在監控10周的時間內,一半人服用長雙歧桿菌NCC3001益生菌,其他人服用安慰劑。

大約六個星期後,服用有益生菌22名患者中有14名(64%)抑鬱程度改善,而服用安慰劑22名患者只有7人(佔32%)。

經功能性核磁共振成像(fMRI)檢查證實,抑鬱程度改善與大腦控制情緒區域改變有關

貝隨克說:「這是十年來長時間研究取得的結果,是經過臨床前模型試驗和大腦的腸腦信號路徑研究的 成果。」

麥克馬斯醫學院臨床研究中心研究員、論文第一作者瑪麗亞·平托·桑切斯(Maria Pinto Sanchez)博士說:「這項試驗研究成果令人振奮,但要進一步確認仍需經更大規模的試驗。」

參考文獻:

DOI:?10.1053/j.gastro.2017.05.003

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