孕期家居環境也會影響胎寶寶健康發育，孕媽咪需注意！

卧室要注意採光；卧室內的卧具擺放合適與否與准媽媽的睡眠質量有直接的關係。

卧室要選擇採光、通風較好的地方，床鋪要放在遠離窗戶，相對背光的地方，因為在窗戶下睡覺容易吹風著涼，從窗戶照進的太亮的光線也影響睡眠。

保持室內通風，卧室內要注意空氣的流通，家中裝有空調的家庭要盡量少用空調常開窗換氣，讓新鮮空氣不斷流入。

同時讓室內的二氧化碳及時排出，減少空氣中病原微生物的滋生。同時注意保證居室的溫度、濕度適宜。如果空氣過於乾燥，可採用加濕器加濕，

或是在室內放置兩盆水。

給屋子去蟑滅蟎，蟑螂攜帶的細菌病原體有40多種．蟎蟲的分泌物足以引起過敏性哮喘、過敏性鼻炎和過敏性皮炎等變應性疾病，嚴重危害孕婦和胎兒的健康。此外，地毯是蟎蟲容易棲息的地方，卧室內鋪有地毯的家庭一定耍注意經常清潔地毯，如果不能保證清潔，可以把地毯捲起，暫停使用。

購買傢具認環保，如果適逢孕期購買新傢具，要盡量購買真正的木製品傢具，選擇環保性較強的材質，也可以在傢具外面噴一層密封膠，以防止甲醛霧氣的散發。

房子裝修要謹慎，裝修材料中的有害物質，如甲醛、苯、氨等無法在短時間內完全散發掉，對孕婦的健康極為不利，這些有害物質還會增加胎兒先天性畸形、白血病的發病率。所以，懷孕前后如果打算裝修房子的話，一定要選擇環保、無污染的裝修材料，裝修之後至少要閑置3個月的時間再考慮入住。有條件的話，准父母可以在裝修好后請衛生防疫部門進行甲醛檢測。