為愛減肥，3個月輕鬆甩掉35斤肉肉，願和老公白頭偕老

我和老公從談戀愛到結婚再到現在已經8年了。老公一直愛我，不論是我的胖與丑，剛開始談的時候我並不在意自己的胖瘦。

覺得在一起心裡有對方就好。但是隨著年齡的增長，我的想法也慢慢的改變。我總是想把自己最完美的一面讓老公見到。讓他見到我最美，最年輕的時候才是我認為最愛他的方式。

於是，我開始找尋各種辦法減肥，不過試過好多方法都不成功。上班族的生活匆忙而緊湊，我暫時不能圓我的減肥夢。無意間聽到一句話，只要找對方法，減肥其實很簡單的。我覺得這句話說得對，我減肥失敗一定是方法沒對。

無意間聽到一句話，只要找對方法，減肥其實很簡單的。我覺得這句話說得對，我減肥失敗一定是方法沒對。

這次能減肥成功，挺感謝老師的，我開始適當減少食量，還有就是膳~食,它能幫助調節身體機能，解決身體的代謝等問題。

我就這樣堅持了3個月，輕鬆的甩掉了35斤肉肉，現在我和老公還是那樣的恩恩愛愛，體重也一直保持在兩位數。好了，說了這麼多。

下面分享下我的幫助我瘦下來的減肥操運動,

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