胎寶寶動個不停——教你從胎動看胎寶寶的健康

孕中期，孕媽咪就能夠感覺到胎動，胎動到底有什麼重要性？是否能從胎動掌握胎兒健康？媽咪如何自我檢測胎動？而胎兒動的多或少，跟出生后好不好動又會有什麼關係呢？這些關於寶寶胎動的問題可能都困擾著孕媽咪們，今天就來幫你解答。

胎動是胎兒健康的重要指標

胎動是指胎兒的主動性活動，分「有感式」和「無感式」，有感式胎動媽咪可以感覺的到。通常第一胎大約在懷孕18～20周就會感覺有胎動；第二胎更早，約16～18周開始可感覺到胎動。而從超音波可發現，胎兒其實在6～8周就開始有活動，只是媽咪感覺不到。胎動是胎兒健康的重要指標，醫學研究認為，胎動與子宮內環境、胎兒生長狀況以及健康情形有關聯性。正常健康的胎兒在媽咪的子宮內一定會有適度的胎動，有時候一天可能高達幾百次胎動，只是媽咪沒有感覺那麼頻繁。藉由胎動能感覺胎兒健康是否良好，媽咪在心理層面可以比較安心。假如胎動太少，有可能是一種警訊，包括胎兒缺氧、窘迫、出生異常的機會會升高，所以注意胎動可及早發現問題，並妥善處理。

懷孕後期，胎動逐漸減少

越到懷孕後期，胎動會逐漸減少，這是正常現象，主要因為懷孕後期羊水變少、胎兒變大，子宮內空間有限所造成。臨床發現很多孕媽咪在此情況下，自覺胎動減少而就醫；有些則是主觀上認為胎動過少，檢查結果其實是正常的；當然，少部分是真的有異常，必須進一步檢查。胎動往往讓一些孕媽咪感到不安，尤其第一胎曾在足月時發生胎死腹中，第二胎會特別緊張，稍微感到異常就會立刻緊張的就醫。

胎動多，寶寶出生后較活潑？

有的胎兒胎動很頻繁，有的胎兒胎動很少，這與寶寶出生后好不好動有沒有一定的關係？目前並無研究證實胎動和寶寶出生后的好動程度有相關。不過倒是有針對兒童發展方面做研究，將出生后發展較良好的孩童，往前回溯發現，這些寶寶在媽咪肚子里，有較頻繁的胎動。所以有好的胎動，寶寶出生后發展比較好；相反的，胎動異常的少，寶寶未來出生后可能有潛在性問題。

不是動的越厲害越好

但是並非胎兒動的越厲害越好，如果胎兒一直都是特別好動，當然屬於良性胎動；但如果突然動的特別頻繁，就要注意可能是個警訊，例如受外力撞擊，或胎盤剝離，這時候胎兒會有暫時性激烈的活動，沒多久便安靜下來，胎動很明顯減少，甚至沒有胎動，這種情形應該立即就醫！有些孕媽咪因為喝咖啡導致胎兒興奮好動，或是服用興奮劑也會讓胎動增加，但是也有研究發現，興奮劑會讓胎兒受到壓抑，反而不愛動。所以喝咖啡、使用興奮劑是否會使胎動增加，並沒有定論，而且胎動是否頻繁，有時候是媽咪的一種主觀感受。若是胎動過少，可能因為子宮內環境不好，胎兒缺氧或營養受到壓抑所致。不過孕媽咪本身若屬於肥胖、羊水太多，或是胎盤在前方，都會使媽咪對胎動感覺不明顯，當這些因素被排除后，確定胎動太少才需做進一步的檢查。

一般導致孕晚期胎動頻繁的原因有兩種：一種是生理性原因，這是胎兒正常的生理反應，准媽媽不必擔心；另一種則是病理性原因，這時候准媽媽需要立即到醫院求助，以免胎兒發生意外。

如何判斷自家寶寶的頻繁胎動屬於哪種情況呢？

1、生理性原因

孕晚期胎動頻繁，大多數是由生理性原因造成的，大概有以下5種情況：

（1）飯後

吃飯以後，准媽媽體內血糖含量增加，寶寶也拖媽媽的福一起「吃飽喝足」有力氣了，所以胎動會變得比飯前明顯增加一些。

（2）洗澡時-

在溫水的沐浴下，准媽媽血液循環更加暢通，且身心都比較放鬆，這種愉快的情緒會傳達給寶寶，所以胎寶寶的活動也變得比較頻繁。

（3）對著肚子說話時

孕晚期胎寶寶已經能聽出媽媽的聲音了，ta喜歡和爸爸媽媽用對話的方式交流，因此准媽媽在對著胎寶寶說話的時候，寶寶會有回應，用頻繁胎動的方式表達自己的感覺。

（4）聽音樂時

當胎寶寶受到音樂刺激后，會變得比較喜歡「活動」，這是胎寶寶表達喜悅的一種方式。

（5）夜晚睡覺前

通常胎兒在夜間會比較活躍一些，一方面是因為夜晚ta比較有精神，另一方面是因為準媽媽此時更能靜下心來感受寶寶的胎動。

2、病理性原因

准媽媽需要警惕，並不是所有的孕晚期胎動頻繁都是正常的，如果原本胎動一直很稀少，忽然變頻繁了，就要引起注意，因為這有可能表示胎寶寶缺氧或者正受到一些疾病的侵襲。

胎兒發生缺氧時，會變得煩躁不安而好動，在缺氧初期胎動次數會增多，當宮內缺氧繼續加重時，胎動逐漸衰弱，次數減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不採取相應搶救措施，胎兒會出現胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可見於胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況。

另外如懷孕時候准媽媽受外傷撞擊，可導致胎動突然加快並且胎動劇烈，甚至會因此造成流產、早產。

所以，若孕晚期胎動頻繁並無先兆，事發突然，准媽媽一定要引起警惕，及時到醫院治療，以免造成不可挽回的後果。

（來自BOSS團轉載）