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有一種花能降血糖,大街上到處都是,但它只開半個月

每年的4、5月份,的大江南北都會飄著一股甜甜的香氣,這股香氣就是從槐花中散發出來的。槐花的花期很短,只有15天左右,但是,每當花期到來的時候,一串串潔白的槐花綴滿枝頭,空氣中瀰漫著淡淡的素雅的清香味道,沁人心脾,令人陶醉。

槐花可直接食用,是農村孩子最天然的零食,很多人也喜歡採集槐花拿回家做成美味。只是,大部分人只當它是一種美食,卻都不知道槐花還是一味有名的中藥,具有很強的醫藥價值。

槐花有涼血止血的功效

槐花具有涼血止血的功效,在臨床上多用於出血和血熱的病症,比如便血、尿血和痔血等,用槐花配合治療都能取得不錯的效果。另外,槐花和仙鶴草、白茅根一起食用,還能夠緩解人體咯血的癥狀。

槐花對治療糖尿病有幫助

槐花裡面含有槲皮素和維生素A,對修復受損胰島細胞有很好的幫助,可以幫助患者改善胰島功能,達到降低高血糖的作用。另外,槐花還具有改善毛細血管的功效,保持毛細血管的抵抗力,預防因毛細血管脆性過大、滲透性過高引起的出血、高血壓和糖尿病。

槐花有降血壓和預防中風的作用

槐花中含有一種物質叫蘆丁,它能夠增加毛細血管抵抗力,被人體吸收到,可以增加人體血管壁的彈性,會大大降低人體出現腦血管破裂的幾率,從而起到預防中風和高血壓的作用。

槐花去火滅菌的效果好

槐花里所含有的芸香甙和槐花二醇和糖類都有不錯的消炎作用,他們能夠迅速殺死人體內血液中的有害物質,並且阻止他們在人體中流通,預防各種炎症。另外,槐花的汁液對人體皮膚的真菌也有很好的抵抗作用。

推薦槐花的食療方子

1、槐花玉米糰子

做法:新鮮槐花洗凈,入開水汆燙一下出鍋,攥干水分;玉米面加適量水揉成玉米團,醒半個小時;瘦牛肉切丁、蔥姜切末、槐花剁碎、韭菜切碎,然後將這些拌成餡兒,加鹽、香油提味兒;玉米面捏成餅裝,將餡兒放在玉米麵餅上,雙手合攏包成圓形,保證不露餡就行;將所有玉米糰子放入冷水蒸鍋,蒸20分鐘即可。

推薦理由:槐花玉米糰子低熱量、低脂,營養豐富,非常適合高血壓、高血糖、高血脂人群食用。

2、槐花枸杞粥

做法:新鮮槐花洗凈、一把枸杞洗凈、剩米飯備用;剩米飯放入粥鍋,加冷水,大火煮開轉中火燉至粘稠;將槐花和枸杞放入粥中,小火慢燉5分鐘即可。

推薦理由:春天氣候乾燥,槐花枸杞粥可去燥去火,美容養顏,是一款不錯的養生粥。

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