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這些嚴重影響寶寶健康的睡眠問題，你家娃中了幾個？

2021/12/25

yidianzixun

比如：磨牙、流口水、打鼾、盜汗等等

而這些現象竟隱藏了很多健康隱患

寶媽們卻還不知

為什麼這樣說？

首先我們來看一張驚人的數據圖

這個數據是今日頭條在進行了為期11個月，對6億裝機用戶的閱讀行為進行追蹤與分析，全面掃描今日頭條育兒用戶對於睡眠這個話題的相關興趣點后，得出來的權威數據。

寶媽們沒有看錯，從這張數據圖中顯示，睡眠問題已經在情緒、哭鬧、發燒、注意力、缺鈣、挑食等各類困擾家長的育兒難題中，成為第二大困擾家長的育兒難題。寶寶的睡眠影響著他的身體發育。好的睡眠習慣和質量會讓寶寶身體棒棒的。但是現在很多寶寶睡眠都會出現這樣那樣的問題。比如：睡覺呼吸忽快忽慢、出汗、盜汗、磨牙、流口水、說夢話、翻來覆去、頻繁夜醒、甚至尿床等都直接影響了寶寶的睡眠質量。

睡眠危害直接影響寶寶智商發育、生長發育、精神狀態、降低免疫力。接下來六師妹會做一個投票互動。例舉寶寶睡眠時會出現的各種問題，寶媽們可以根據寶寶的實際情況進行多選投票，六師妹會把這些問題投票佔比情況發給辣媽兒康吉亞寧老師。請吉老師用專業的知識給我們分析寶寶們會出現這樣情況的原因和解決方案。這段時間一定要密切關注我們的動態！

人的一生1/3的時間在睡眠中度過，據統計，新生兒一天要睡16個小時甚至更多，周歲的寶寶要睡14個小時，2歲的幼兒要睡13個小時，3歲的幼兒每天要有12個小時的睡眠，5歲時減少到11小時，到了9歲則需10個小時，成人每天要睡8小時。