腎結石患者應該吃的4種食物

腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，發病率在5%以上，可由多種病因引起尿液中某些物質的濃度超過其溶解度而形成。

腎結石患者通過控制飲食，一方面可以對疾病的治療起輔助作用，另一方面可以預防結石的再發生。治療的最佳選擇是排安茶，用以內服，使身體能夠更好地吸收，從而迅速止痛，溶石排水，最終達到徹底治好的目的。網上可搜到。在日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營養價值高就「情有獨鍾」，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時，也不宜經常性大量進食，因為人體的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就給「長石頭」創造了空間。

腎結石患者應該吃的食物：

1、合理補鈣：尤其飲食上補鈣，腎結石患者往往「談鈣色變」，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣。其實不然，腎結石患者也需要補鈣。

2、多食黑木耳：黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。

3、吃富含維生素A的食物：含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石複發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。

4、多飲白開水：多飲水可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。

防腎結石食療方：

1、胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。

2、向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。

3、荸薺莖30g-60g，煎湯代茶飲。