獼猴桃是什麼季節的水果 和什麼榨汁營養又健康

奇異果酸甜可口，很多人都愛吃，含有大量的維生素c，經常吃奇異果可以促消化、防脫髮，還可以美膚抗衰老。下面我們來看看奇異果是什麼季節的水果，和什麼榨汁營養又健康。

奇異果是什麼季節的水果

奇異果果熟期8—10月，所以認為是秋季的水果，不僅味道鮮美，還還有大量的維生素C、微量元素等，經常吃可以補充維生素和微量元素，有利於身體健康。

奇異果是中華奇異果栽培種水果的稱謂，又有水果之王、果中之王、維C之王、羊桃、茅梨、奇異果、毛桃等別稱。奇異果果實肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。

奇異果和什麼榨汁營養又健康

一、奇異果鳳梨蘋果汁

材料：鳳梨、奇異果、蘋果、水、蜂蜜

做法：

1、鳳梨切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘，再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊;

2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機，再加上適量的水，打成果汁即可;

3、再根據自己的口味，添加少許蜂蜜，如果不喜歡，不加也可以。

二、奇異果雪梨汁

材料：奇異果、雪梨

做法：

1、將奇異果和雪梨去皮后切成小塊待用;

2、將原汁機開並置於正轉，從進料口投入果料;

3、用推桿推進，果汁和果渣分別流入杯中;

4、可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。

吃奇異果的注意事項

1.奇異果含有很多食物酸，因此，胃腸功能欠佳的人不建議過多食用，除了胃酸分泌不足者。

2.奇異果性寒涼，因此，不適合寒性體質和經期的女性食用，以免加重身體寒氣，引起不適。

3.奇異果一旦經過後熟之後及其容易腐敗變質，因此，奇異果買回之後需放冰箱中保鮮，需要食用時拿出來后熟，不可一次性后熟太多。