5個原因引起口臭，專家去口臭有5個辦法！

口腔中出現異味就是我們經常所說的口臭，如果自己可以聞到，那麼自己周圍的人也可以聞到，這是我們的實際交往中最令人尷尬的事情。而且口臭的發生不存在年齡的限制，不被定性長期或者短期，因為它可能短期就會消失，但是也會一直與你糾纏不清。那麼口臭是什麼原因引起的呢？

5個原因引起口臭：

1、吃東西

在我們的食譜中，有許多味道很重的食物，例如大蒜、洋蔥、榴槤、韭菜等等，不少人對這些比之唯恐不及，不過確實蘿蔔青菜各有所愛，也有人就喜歡這些。不過這些食物造成的口臭是暫時的，短期內就可以清除。

2、齲齒

齲齒就是在齲齒的洞內的食物殘渣由於沒有及時清理乾淨而造成細菌叢生的狀況，而細菌的腐敗分解功能使得口腔內出現食物殘渣的腐敗臭味。因此及時修補齲齒是解決口臭的手段之一。

3、牙周炎患者

牙周炎的癥狀包括化膿性炎症，而這就是唾液混有膿液的原因，也是造成口臭的原因。

4、假牙

我們平時可以看到，許多裝了假牙的老人家是需要定期清洗假牙的。牙齒的間隙中容易積存食物，而真牙和假牙之間更是如此，並且它們之間的區域並不容易用牙刷清除乾淨，導致長期積累而產生食物腐敗的臭味。

5、相鄰部位的病變

有一些口臭並不是病變於口腔，呼吸道是連介面腔的部位，其發生病變對口腔也會有或多或少的影響。除此之外相關部位的病變，例如慢性鼻竇炎、鼻炎、扁桃體炎、壞死性肉芽腫等等都是可能引起口臭的原因。

去除口臭的辦法：

1、正確刷牙

採用正確的刷牙方法，刷牙時不要用力過大，每天的刷牙次數不少於2次，在每次進食完畢后，都應該進行漱口，要將這些都養成一種習慣。

2、要用漱口水

可以選用一些對舌面微生物的生長有抑制作用的漱口水來進行漱口，這能夠起到抗菌的作用。有牙結石所引起的口臭癥狀，定期洗牙對口臭的去除效果較大，比較容易進行去除。

3、注意飲食

不幹凈的食物切記不能吃，比如：太過於甜膩和油膩的食物也不適宜食用。在平時，可以多吃些富含維生素和纖維素的水果和蔬菜，從而促進腸道的蠕動，使宿便減少，這對胃腸道和口腔疾病有重要的防治作用。對口臭的狀況也有改善。

4、多喝茶

這是最重要的一點，平時要一定要多喝茶，中醫推薦--枇杷甘果茶。

配方：枇杷葉1g、羅漢果1g、金銀花1g、茯苓0.5g、胖大海1g、桔梗0.5g、薄荷1g、甘草0.5g、蒲公英1g，

製作：把所有材料洗凈，然後水煎30分鐘就能代水飲用，而且對治療扁桃體炎、慢性咽炎等咽喉疾病效果好。

藥理：《百種藥典》是這樣描述枇杷葉的：散寒，燥濕，利氣，消痰。用於風寒咳嗽，喉癢痰多，食積傷酒，嘔惡痞悶。而且枇杷葉多糖具有明顯的祛痰止咳作用，是有效的藥用成分之一。而蒲公英具有降壓、解熱、鎮靜、抗菌、抗炎、抗腫瘤等藥理作用；甘草可解毒、抗病毒、等作用；胖大海可清熱利咽；羅漢果清可肺止咳利咽；薄荷可清心明目；茯苓可利水滲濕，健脾；桔梗可胸悶不暢，咽痛；金銀花可熱毒瘡癰、咽喉腫痛。

這9味葯相輔相成，堅持喝對改善慢性咽炎有很大幫助，對寒咳、乾咳、乾嘔、支氣管炎等癥狀也有著一定的作用的。

結束語：以上就是今天的所有內容，希望這篇文章對你們有所幫助。