如何開發寶寶智力？

智力是指人的大腦理解社會、進行日常生活能力的複雜程度。它包括人的觀察力，注意力，記憶力，思維力，想象力等。現在越來越多的人都注重培養開發寶寶智力，那麼寶寶的智力如何開發呢？

雖然孩子的智力受到遺傳因素影響，但父母如果能把握好後天關鍵因素，也能有效的提高孩子智商。把握好後天因素最重要的就是要把握住孩子大腦發育的黃金期，大腦發育的黃金期有3個，而發育高峰期只有1個，一旦錯過了很難彌補！

大腦發育的三大黃金階段：

第一階段：懷孕3~6個月

孕媽懷孕3個月到6個月的時候，胎兒大腦就開始進入大腦發育第一階段。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。這一階段主要完成50%～60%的大腦發育，生長速度較其他階段來說要快很多，是三大黃金期，最最頂峰的階段。

第二階段：產後6個月～3歲

孕媽生下寶寶后6個月到3歲的時候，寶寶的腦神經細胞體還在不斷增大，腦神經細胞迅速分裂和增殖，組成身體傳送信息的神經通道，影響著寶寶的大腦神經信息的傳遞功能，在這個階段會完成寶寶80%～90%的大腦發育。

第三階段：3歲～6歲之間

孩子在3歲到6歲的時候，就是最後一個大腦發育黃金期，剩下的10%～20%的腦部發育都將在此階段進行衝刺，家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養。這個階段完成後，孩子的智力基本達到成人水平。

推薦幾個開發寶寶智力的方法

1.充足的營養

促進大腦發育的關鍵物質有蛋白質、鈣、維生素、脂肪、糖等。所以父母要多給孩子吃魚頭、肉類還有豆類、新鮮蔬菜、核桃。動物肝臟中含有較多的不飽和脂肪酸；魚頭中含有優質蛋白質、氨基酸及多種維生素；肉類中同樣富含不飽和脂肪酸，且有健腦、補腦功效；豆類及新鮮蔬菜、核桃等也是上好的健腦食品。

2.親子交流

雖然剛出生的寶寶不能理解話的意思，但這一階段媽媽多和寶寶交流，包括撫觸、做遊戲等，都能使寶寶大腦運作，促進智力發育。倘若每個發展階段，父母都能更好地引導，那肯定對孩子的大腦發育是非常有利的。

3.戶外運動

不要總是將寶寶抱在懷裡，要在相應的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐的能力。體育訓練是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。因此要有意識地激發嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動，尤其是要訓練其手腳的精細動作，促進小腦發育和平衡。

4.充足的睡眠

長期睡眠不足的孩子注意力不集中，記憶力也不好。研究表明，如果沒有相對固定的睡覺時間，或睡覺時間晚於21點，兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。寶寶的身高、體重在嬰兒時期快速增長，我們都能看得見。而大腦的發育，也在此時高速進展著。所以，父母們千萬不要錯過了。

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