春季如何預防鼻出血 鼻出血這麼辦

春季的氣溫回升，空氣濕度降低，加上春季風大，人們的鼻腔較以往乾燥，尤其是兒童鼻腔內毛細血管多，氣溫一高，血管易擴張，如果有挖鼻孔的習慣，便容易導致鼻出血。

因此，春季一定要叮囑孩子不要挖鼻孔，多喝水，多吃一些維生素含量高的水果蔬菜，少吃煎炸食品。每天可在兒童的鼻腔內塗一點油脂，如薄荷油、紅霉素眼膏等，以保持鼻腔的濕潤度。如果有春季鼻出血史者，可以服用銀花、菊花、麥冬、生地水煎液以預防。同時要避免劇烈活動，以免發生鼻外傷。如果有鼻出血發生，應盡量將其身體橫置前傾，再用食指和拇指緊捏其鼻翼上端，一般在10分鐘左右可自行止血。用冷濕毛巾敷前額和鼻骨，再用熱水泡腳，也可以達到止血的目的。需要注意的是，如果鼻出血頻繁且不易止住，同時還伴有其他部位出血（如牙齦出血等），則應儘早到醫院檢查，以確定其是否患有血液系統疾病。

鼻出血是一種很常見的癥狀，引起鼻出血的原因有很多，氣候乾燥、水土不服等都會引起鼻出血。下面請看鼻出血后如何快速止血。

冷敷法

用冷水或冰塊將毛巾浸濕，敷在鼻根、前額中部或後頸部，反覆數次。這樣可促進血管收縮，減少出血。

壓迫法

用拇指或食指在患者頭部前髮際下中3～ 7厘米處進行旋轉式加壓按摩，持續數分鐘。

舉手法

手向上直舉過頭，左鼻出血舉右手，右鼻出血舉左手，雙側出血舉雙手。血止后稍待片刻再將手慢慢放下。

塞鼻法

麻黃素、腎上腺素具有收縮血管的作用，中藥三七粉、雲南白藥、小薊等也是良好的止血藥。用於棉球蘸取上述藥物塞入鼻孔內，或取小薊鮮汁適量，用干棉球蘸取鮮汁少許塞入鼻孔，均可起到止血作用。

浸足法

患者將雙足浸入水中，有時可取得立竿見影的效果。

貼蒜法

生蒜3瓣搗成泥，塗在布上，外敷足心湧泉穴處。右鼻出血敷右腳，左鼻出血敷左腳，兩側出血敷雙腳。對陰虛火旺、血不循經者有效。

艾灸法

可用艾條灸兩手大拇指橈側指甲角外約1分許的少商穴，一般懸灸5～10分鐘。若無艾條時，用點燃的香煙代替也可。