做人太苛刻導致抑鬱症：我想談談我的感受

進入大學后，因為擔任管理工作的關係，自己慢慢地變成了自己以前最討厭的那類人:講理不講情，太注重個人成績和榮譽，對別人的學習生活指手畫腳評頭論足，自己給自己的學業壓力又太大。得罪的人越來越多，大家都覺得我只顧自己上進，而且管理的時候又不夠"靈活"，不顧及同學情面……能感覺到，學業由大一到大二逐漸下滑，身體素質變差，嚴重失眠，焦慮，變得易怒(從小到大脾氣都是出了名的好)，朋友越來越少……終於有一段時間，在射擊課上甚至出現了想開槍打自己的念頭，最後忍住了。

大二的第一個學期，幾乎都是在演戲，假裝自己很自信，假裝自己很開朗，假裝脾氣很好，假裝自己不在乎別人的評價和看法，裝到後來適得其反，最好的朋友的一句玩笑話，我會發火很久，最愛的籃球不打了，書不看了，音樂不聽了，一閑下來就發獃，發獃久了，莫名其妙眼淚流出來，一個人跑到陽台上哭..

從烏鎮的互聯網大會安保回來后，去了醫院做檢查，檢查結果，重度抑鬱，中度焦慮，輕度躁狂傾向……那時候有了休學或者退學的打算，老師和家長知道后都很吃驚，在他們的印象里，我絕對是個三觀正心理健康至極的人，所以我很能理解，那些平時嘻嘻哈哈的人，得了抑鬱症的痛苦。

後來是回家休息了好久，在家裡開始不停的思考人生，一遍又一遍地想著入警校的初衷，自己逼著自己吃點東西，逼自己看書和健身，也和高中的好朋友聊了好久，重新感受到同學之間的友情(說真話，我在大學最失敗的就是人際關係的處理了)。最後促使我重新回到學校的，真的就是我的理想了，我沒有去醫院複查，醫生給的葯我基本沒吃，害怕葯的副作用，害怕檢查結果依舊的話，真的只能休學或者退學了。

現在大二都快讀完了，中間有很多次自己差點控制不住自己，有一次因為誤會而被認為人品有問題，難受地4天不吃不喝，晚上睡陽台，怕哽咽被發現……作為警校生，最累的兩年馬上結束。大三實習，大四準備考公務員和畢業論文。可能對於我來說也許情況會越來越好吧，這個學期，我變得不在乎成績排名，訓練時不力爭第一，輕鬆了不少，只是得罪的人，受傷的友情，貌似很難再重圓了吧，而這，真的是我從小到大最在乎的東西了。