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這組照片打臉90 %的健身者,希望沒有你....

今天送上一組圖片,

99%健身者已經被打臉,

希望你不是其中一個!

別說我工作忙沒時間鍛煉,

因為總有人工作之餘在辦公室鍛煉。

不要說我帶孩子沒時間鍛煉。

別說去健身房太遠,

世界還有許多地方沒有健身房,

一些破石頭就是他們的鍛煉天堂。

別說健身房器械不夠,

已經有人用鐵疙瘩練出了肌肉。

還有人會為選健身房糾結好幾個月嗎?

選擇健身的人很多,

但能堅持下去的不到1%。

健身從來就不是易事,

而他們讓無數健身者被打臉。

別說肌肉酸痛不想練了,

他用義肢成功挑戰了自己的極限。

看到他是不是該汗顏了。

有人懶得跑步,

懶得用跑步機,

而自由的奔跑對他而言是一種奢侈。

自暴自棄是弱逼的選擇。

感冒發燒算什麼?

增肌或者減脂沒效果,

是不是該從自己身上找原因了。

沒蛻變,

只能說明苦沒吃夠。

健身永遠不晚,

晚的是總不開始。

年過半百一樣可以健身逆襲。

別說已經來不及了,

他92歲還在練背。

她一頭白髮做大重量硬拉。

他102歲請私教鍛煉。

借口永遠是loser的口頭禪,

不想健身無非一個字,

懶!

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