今天送上一組圖片,
99%健身者已經被打臉,
希望你不是其中一個!
別說我工作忙沒時間鍛煉,
因為總有人工作之餘在辦公室鍛煉。
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不要說我帶孩子沒時間鍛煉。
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別說去健身房太遠,
世界還有許多地方沒有健身房,
一些破石頭就是他們的鍛煉天堂。
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別說健身房器械不夠,
已經有人用鐵疙瘩練出了肌肉。
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還有人會為選健身房糾結好幾個月嗎?
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選擇健身的人很多,
但能堅持下去的不到1%。
健身從來就不是易事,
而他們讓無數健身者被打臉。
別說肌肉酸痛不想練了,
他用義肢成功挑戰了自己的極限。
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看到他是不是該汗顏了。
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有人懶得跑步,
懶得用跑步機,
而自由的奔跑對他而言是一種奢侈。
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自暴自棄是弱逼的選擇。
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感冒發燒算什麼?
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增肌或者減脂沒效果,
是不是該從自己身上找原因了。
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沒蛻變,
只能說明苦沒吃夠。
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健身永遠不晚,
晚的是總不開始。
年過半百一樣可以健身逆襲。
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別說已經來不及了,
他92歲還在練背。
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她一頭白髮做大重量硬拉。
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他102歲請私教鍛煉。
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借口永遠是loser的口頭禪,
不想健身無非一個字,
懶!
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