這樣給寶寶喂母乳，寶寶臭屁更多

我家寶寶就三個多月，但小傢伙放屁卻很」威猛「，跟大人沒差別。有次抱著寶寶乘電梯，他突然放了一個響屁，電梯里的人用異樣的目光看著我，好像是我放的屁一樣，我的臉」刷「的一下紅了，好了，這下真成了我放的了！

給寶寶背這樣的」黑鍋「倒也沒什麼，只是寶寶這麼小，臭屁咋這麼多了？

婆婆親媽都說不要緊，這是寶寶腸道消化好。我查了查相關資料，還真有些道理。（飛吧寶貝bo666ob防抄襲）

放屁是人的一種正常生理現象。人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。

也就是說，腸道菌群作用加腸蠕動才能產生屁，這兩項功能都是助消化的。

但屁多了也不正常，首先脹氣寶寶就難受。從屁的形成來看，減少寶寶的屁還得從那些產生氣體的腸道菌群下手。

• 每次喂母乳時，盡量只喂一側。等到寶寶完全吸完一側后，如果還沒吃飽，再吃另外一側。

飛吧寶貝在前文《減肥這事兒，再怎麼也輪不到母乳餵養寶寶的頭上來》提到過母乳的智能變化：寶寶剛開始吮吸的是前乳，脂肪含量比較低，乳糖等糖類含量較高；如果繼續吃，脂肪比例會穩固增長，直到寶寶吃到后乳。后乳含有一種飽食因子，讓寶寶有一種飽足感。（飛吧寶貝bo666ob防抄襲）

而腸道菌群的主要食物來源就是糖類。如果每次寶寶只吃到前乳，攝入大量的糖類，正合了這些腸道菌落的口味，它們吃的越多，產生的」廢氣「也就越多。

• 少吃一些」產氣「的食物，如豆類，花生，包菜，土豆，紅薯等等。吃輔食的寶寶自然不用多說，少吃這類輔食；喂母乳的媽媽也應該控制這類食物的攝入量。

  

當然，這些食物也是很有營養的，我們也不能因噎廢食，一點都不吃，關鍵是根據寶寶的情況來控制攝入量。

另外，減少寶寶吞入的氣體量也是減少寶寶屁的重要方法。如吃完奶拍拍嗝，減少寶寶的哭鬧，減少寶寶吸空奶嘴的時間等，都是減少寶寶吞氣量的有效措施。這種屁一般就不怎麼臭了！（飛吧寶貝bo666ob防抄襲）

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