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注意：艾炙不是隨便炙，艾灸有底線，底線不要輕易觸碰！

2021/12/25

艾灸是一種傳統的中醫保健手法，是我們老祖宗留下來的瑰寶，操作簡單，功效顯著。祿里堂艾灸養生專家提示，雖然艾灸療法具有簡便易行，安全可靠，療效顯著等優點，但在施灸時仍然需要注意以下幾點：

1.端正態度，醫患配合

不管是醫生給患者施灸還是普通人日常自我保健灸，首先要做到專心致志，手眼並用。施灸的過程切勿掉以輕心，草率從事，以防灸不好而徒傷皮肉。患者要積極配合治療，並通過掌握醫理消除顧慮和恐懼，達到治療的目的。同時，還要努力提高施灸技術，保持體位、穴位正確。

2.有序施灸，靈活掌握

艾灸利用的是溫熱刺激，所以在實施中應遵循刺激程度由小到大的原則。《千金要方》指出：「凡灸當先陽后陰，先上後下」。《明堂灸經》也說：「先灸上，后灸下;先灸少，后灸多」。所以在操作中，宜先灸上部穴位，后灸下部穴位;先灸頭部穴位，后灸四肢穴位;先灸背部穴位，后灸腹部穴位;先灸陽經穴位，后灸陰經穴位。就壯數而言，宜先灸少，后灸多;就艾柱大小而言，宜先灸小，后灸大，每壯遞增;就施灸時間而言，宜先灸短，后灸長。如果是使用艾灸儀灸療，就要考慮到時間和溫度，剛開始灸療時間不宜太長，溫度也不宜過高，應循序漸進。但以上只是一般原則，對於經絡未通，病情較重的患者，可先灸下部穴位，再灸上部。總之，要做到原則和具體病情相結合，靈活掌握。

3.綜合考慮

祿里堂艾灸養生專家表示，一般來說，虛證患者身體虛弱，可多灸些，實證患者機能亢進，可少灸些。施灸時間和次數，冬季宜大於春秋，春秋宜大於夏季。根據患者及施灸部位的承受能力，青壯年可多灸些，老人和小孩宜少灸些;背、腰、腹部可多灸些，四肢和胸部宜少灸些;頭頸部和陰囊施灸時間應更短，強度更小。

4.施灸禁忌，銘記於心

祿里堂艾灸養生專家表示，為避免不安全、不可控因素，醉酒、大怒、疲勞過度、空腹、過飽、嚴重口渴和受驚嚇者不宜施灸。顏面部、心區、大血管、肌腱和關節部不可施瘢痕灸;婦女在妊娠期或月經期，其腰骶部和少腹部不宜施瘢痕灸和刺激較強的天灸。小兒、昏迷、肢體麻木或感覺遲鈍者，一定要避免施灸過量，灼傷皮膚。對於昏迷重症者，要及時送往醫院治療，不要在家施灸，以免耽誤病情。一般來說，頭、面、胸部有毛髮處不宜施灸，但頭頂的百會穴可採取隔物灸。

雖然身體上任何部位均可施灸，但也不能不經考慮，不定穴位，隨便施行艾柱灸。必須根據選定的穴位進行施灸。對於顏面部及後頭部，不應使用直接灸以免殘留灸痕。萬一非灸不可時，則應用極小的灸柱，此外，皮下靜脈亦應盡量避開直接灸。

此外，有如下疾病不宜施灸：某些急性病，如化膿性關節炎之急性期、急腹症和急性傳染病等;嚴重的心臟病、糖尿病、白喉、大葉性肺炎、肺結核、惡性腫瘤等;大量咳血、嘔吐;出血性疾病如血友病、血小板減少性紫癜等;猩紅熱、麻疹、丹毒、傳染性皮膚病;嚴重過敏體質，特別是對灸煙過敏者;精神病人或不相信艾灸療法的人，即難以堅持和配合治療的人。

5.提高警惕，避免暈灸

《標幽賦》說：「空心恐怯，直立側而多暈。」從現代醫學的角度來看，暈灸同暈針一樣，屬於血管抑制性暈厥。由於艾灸刺激過強，迷走了神經反射，引起血管床擴張，外周血管阻力降低，最終導致心的回血量減少，從而表現出血壓降低、眩暈等癥狀。

暈灸者雖然罕見，但發生暈灸時也會出現頭暈、眼花、噁心、顏面蒼白、脈細手冷，血壓降低、心慌出汗、甚至暈倒等癥狀。這些癥狀的產生，多因為初次施灸、空腹疲勞、恐懼、體弱、姿勢不當、灸柱過大、刺激過重等原因引起的。所以，一經發現，要立即停炙；並讓病人平卧，喝些溫糖水或急灸足三里幾分鐘即可可以解決，一般無甚危險。如無效者，應立即送往醫院救治。