懷孕之後，這五個生活細節必須要注意，別等出事了才後悔！

女性懷孕之後呢，往往會在那些外在的危險特別敏感，會遠離污染源，遠離嘈雜環境，遠離輻射等等，但是，能給孕婦帶來傷害，甚至導致胎兒流產的往往是一些生活中的小細節，今天，軒媽就來跟大家盤點一下，懷孕之後必須要注意的五大生活細節！

第一：拒絕穿高跟鞋

愛美是女人的天性，可有些孕婦總是懷著僥倖心理，認為剛懷孕，不會有事情，肚子也不顯懷，胎兒也都還小，不需要在意這些！這樣想的孕婦們，那可真是大錯特錯了，懷孕的前三個月才是流產的高發期，軒媽的一個朋友就是因為剛懷孕，自己不知道，結果穿高跟鞋摔了一跤，就這麼流產了！

第二：拒絕穿緊身衣物

緊身衣物，尤其是緊身內衣，雖然能讓孕婦看起來身材更苗條，但是緊身衣服帶來的勒緊的感覺，卻會遏制胎兒的正常生長，對孕媽媽也會造成各種身體不適。

第三：拒絕濃妝艷抹

每個孕媽媽都想把自己打扮得漂漂亮亮的，做一個時尚孕媽，這個願望是美好的，這份初心也是值得體諒的，可是大家都知道化妝品裡面有很多都含有重金屬，會對孕婦皮膚和胎兒都造成傷害，因此，孕媽媽做好皮膚的基礎護理，再適當的畫上淡妝就可以啦，完全沒必要濃妝艷抹。

第四：拒絕垃圾食品

孕媽媽管好自己的嘴，就是對胎兒，對孕婦自己最大的負責。懷孕後會因為孕激素的增加，而出現性情變化很大的情況，同時，由於前三個月孕吐反應嚴重，導致懷孕四個月開始，胃口大開，看見什麼都想吃嘴巴特別饞，但是這個時候一定要注意，吃東西是沒有問題的，但是一定要選擇健康衛生的食物。

第五：性生活頻率要適度

有些孕婦特別緊張，懷孕之後就不再跟老公同床，這種情況的，那真是有點草木皆兵了，事實上懷孕之後適度的夫妻生活，不但可以加深夫妻之間的情感，胎兒也是會感受到爸爸媽媽之間的這份濃情蜜意的。對胎兒的成長也是有促進作用的。

軒媽觀點：懷孕是孕育生命的偉大旅程，但是並不代表什麼事情都不能做，如何衡量這個能與不能的標準呢？那就是孕媽媽根據自己的體質來判定，能夠承受的就可以做，承受不起的就一定要學會「say no」！