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懷孕之後,這五個生活細節必須要注意,別等出事了才後悔!

懷孕之後,這五個生活細節必須要注意,別等出事了才後悔!

女性懷孕之後呢,往往會在那些外在的危險特別敏感,會遠離污染源,遠離嘈雜環境,遠離輻射等等,但是,能給孕婦帶來傷害,甚至導致胎兒流產的往往是一些生活中的小細節,今天,軒媽就來跟大家盤點一下,懷孕之後必須要注意的五大生活細節!

第一:拒絕穿高跟鞋

愛美是女人的天性,可有些孕婦總是懷著僥倖心理,認為剛懷孕,不會有事情,肚子也不顯懷,胎兒也都還小,不需要在意這些!這樣想的孕婦們,那可真是大錯特錯了,懷孕的前三個月才是流產的高發期,軒媽的一個朋友就是因為剛懷孕,自己不知道,結果穿高跟鞋摔了一跤,就這麼流產了!

第二:拒絕穿緊身衣物

緊身衣物,尤其是緊身內衣,雖然能讓孕婦看起來身材更苗條,但是緊身衣服帶來的勒緊的感覺,卻會遏制胎兒的正常生長,對孕媽媽也會造成各種身體不適。

第三:拒絕濃妝艷抹

每個孕媽媽都想把自己打扮得漂漂亮亮的,做一個時尚孕媽,這個願望是美好的,這份初心也是值得體諒的,可是大家都知道化妝品裡面有很多都含有重金屬,會對孕婦皮膚和胎兒都造成傷害,因此,孕媽媽做好皮膚的基礎護理,再適當的畫上淡妝就可以啦,完全沒必要濃妝艷抹。

第四:拒絕垃圾食品

孕媽媽管好自己的嘴,就是對胎兒,對孕婦自己最大的負責。懷孕後會因為孕激素的增加,而出現性情變化很大的情況,同時,由於前三個月孕吐反應嚴重,導致懷孕四個月開始,胃口大開,看見什麼都想吃嘴巴特別饞,但是這個時候一定要注意,吃東西是沒有問題的,但是一定要選擇健康衛生的食物。

第五:性生活頻率要適度

有些孕婦特別緊張,懷孕之後就不再跟老公同床,這種情況的,那真是有點草木皆兵了,事實上懷孕之後適度的夫妻生活,不但可以加深夫妻之間的情感,胎兒也是會感受到爸爸媽媽之間的這份濃情蜜意的。對胎兒的成長也是有促進作用的。

軒媽觀點:懷孕是孕育生命的偉大旅程,但是並不代表什麼事情都不能做,如何衡量這個能與不能的標準呢?那就是孕媽媽根據自己的體質來判定,能夠承受的就可以做,承受不起的就一定要學會「say no」!

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