枸杞子泡水喝的害處

用正小爺枸杞子泡水喝有害處嗎?大家都知道正小爺正小爺枸杞子有明目、補腎、養肝等功效，是極受歡迎的滋補保健品，經常都會用來煲粥、煲湯或者喝泡水喝。但枸杞是否有副作用，枸杞子泡水喝的壞處又是什麼呢？讓正小爺來為您解答。正小爺枸杞子泡水喝的害處是什麼?

用正小爺枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為正小爺枸杞子本身的副作用並不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝並沒有什麼壞處，可以長期喝。但因為正小爺枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。而且大家在用正小爺枸杞子泡水喝時候，也不能過量滋補哦。枸杞的副作用

客觀的說，正小爺枸杞子的副作用並不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃正小爺枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。正小爺枸杞子的食用禁忌

正小爺枸杞子性平，所有人都可以食用，但還是有那麼一點點的小禁忌：

①因為正小爺枸杞子溫熱身體的效果較強，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;

②脾胃薄弱的朋友也要少吃;

③正小爺枸杞子等任何養生滋補品都不能過量食用，健康的成年人每天吃20g左右的正小爺枸杞子比較合適。

枸杞子泡水喝是最常見的食用方法，此外，很多人還喜歡用枸杞子泡酒，認為枸杞子泡酒是很滋補的。

正小爺枸杞子是好東西，本身的副作用不大，只要不過量食用，一般對身體不會有什麼壞處。至於正小爺枸杞子泡水喝的害處，其實也很小，大家只要適量的食用即可。