如何預防癌症 中藥防癌簡單又有效

隨著人們生活水平的變高，疾病出現的幾率也越來越高，癌症同樣如此，我們都不想看見萬人籌，因為這很有可能會出現我們熟悉的面孔，看著就讓人心痛，小編今天帶來的話題便是如何預防癌症、抗癌中藥有哪些?

抗癌中藥有哪些

不論你信不信，通過中藥保養自己，減少癌症出現的幾率是一件很有效的事情，今天小編為大家帶來的便是一些能夠減少我們患癌幾率的藥物。

1.半枝蓮

半枝蓮：別名趕山鞭、瘦黃芩，牙刷草，田基草，水黃芩，狹葉韓信草。原產南美洲。在產河北，山東，陝西南部，河南，江蘇，浙江，台灣，福建，江西，湖北，湖南，廣東，廣西，四川，貴州，雲南等省區。

性味：味辛;苦;性寒。

歸經：歸肺經;肝經;腎經。

功能主治：治吐血，衄血，血淋，赤痢，黃疸，咽喉疼痛，肺癰，疔瘡，瘰癧，瘡毒，癌腫，跌打刀傷，蛇咬傷。

2.喜樹

喜樹，別名：旱蓮、水栗、水桐樹、天梓樹\旱蓮子、千丈樹、野芭蕉、水漠子，是藍果樹科、喜樹屬一種暖地速生樹種。落葉喬木，高達20餘米。產江蘇南部、浙江、福建、江西、湖北、湖南、四川、貴州、廣東、廣西、雲南等省區，在四川西部成都平原和江西東南部均較常見;

性味：性寒，味苦、澀;有毒。

功能主治：抗癌，散結，破血化瘀用於多種腫瘤，如胃癌、腸癌、絨毛膜上皮癌、淋巴肉瘤等。

用藥注意：喜樹全株含喜樹鹼，果實含量約為根的2.5倍。中毒后對胃腸道有強烈刺激作用，表現：噁心嘔吐，食慾下降，膀胱炎癥狀，尿痛，腹脹，白細胞下降，大量腹瀉，呼吸困難，昏迷，最後死於呼吸麻痹。

3.藤梨根

藤梨根又名：藤梨、陽桃、木子、奇異果根，屬側膜胎座目，奇異果科植物奇異果植物的根，將奇異果的根洗凈，晒乾而成，切碎而後進行入葯使用。產黑龍江、吉林、遼寧、山東、山西、河北、河南、安徽、浙江、雲南等省，主產東北地區。朝鮮和日本有分佈。

功能主治：清熱解毒，清熱利濕，防腫瘤抗癌，祛風除濕，利尿止血，解毒消腫，消化不良、嘔吐、風濕痹痛、風濕骨痛、消化道癌腫、消化道腫瘤、癰瘍瘡癤、風濕骨痛及黃疸等症。

4.急性子

急性子為鳳仙花科植物鳳仙的種子。秋季，果實成熟后採收，除去果皮等雜質，晒乾。乾燥種子略呈扁球形至扁卵圓形，長2.5～3毫米，寬2～3毫米。含風仙甾醇、帕靈銳酸、皂甙、脂肪油、多糖、蛋白質、氨基酸、揮髮油，以及槲皮素的多糖甙和山柰酚的衍生物等黃酮類。

性味與歸經：微苦、辛，溫;有小毒。歸脾、肝經。

功能與主治：敗毒抗癌、散淤消腫。破血軟堅，消積。用於癓瘕痞塊，經閉，噎膈。

5.蟾皮

蟾皮，異名蛤蚆皮、癩蟆皮。來源為蟾蜍科動物中華大蟾蜍或黑眶蟾蜍等的皮。主要以中華大蟾蜍和黑眶蟾蜍為主。

資源分佈：分佈於東北、華北、華東、華中及陝西、甘肅、青海、四川、貴州等地;分佈於浙江、江西、福建、台灣、湖南、廣東、廣西、四川、貴州、雲南等地。

功能主治：清熱解毒，利水消脹。治癰疽，腫毒，瘰癧，腫瘤，疳積腹脹，慢性氣管炎。適應癥狀肝炎、肝癌、肝腹水、皮膚癌、胃癌、肺癌、食管癌、腸癌等，對腎病乳腺增生、水腫、浮腫、子宮肌瘤等頑惡症也有顯著的療效。

如何預防癌症

1.戒煙

戒煙永不怕遲，你的健康會馬上得到改善。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙8小時：血液中的一氧化碳水平降到正常。總之，戒煙時間越長對人的健康越有利。

2.預防感染

一些癌症是由病毒引發的，如接種乙肝疫苗可有效預防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引發肝炎，導致肝硬化，最終引發肝癌的風險。

3.瘦下來

確切證據表明，身體過多的脂肪會增加大腸癌、食管癌、胰腺癌、腎癌、子宮內膜癌和更年期女性乳腺癌的患病機會。將你的體重減到正常範圍內降低患癌風險。以公斤(KG)計算，身高以米(M)計算。將體重除以身高的二次方，得出的數值便是你的體重指數。

【標準(亞洲人士)：體重指數低於18.5體重過輕;在18.5-22.9之間，體重健康;18.5-22.10為超重;25-29.9是肥胖;30或以上是嚴重肥胖。】

4.多運動

每天做30分鐘中等程度的運動是一個好的開始，快速步行等會令你的心跳輕微加快和呼吸加深。有很多簡單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運動，所以你不用刻意每天抽出30分鐘來運動。

5.少吃糖

熱量密度高的食物易引起肥胖，這些食物通常有：零食如朱古力、洋芋片和餅乾;加工食品如薯條、炸雞和大部分的比薩餅等，所以應限制進食這些食物。

6.多吃蔬菜水果

這是均衡飲食的一個具體說法，我們每天應進食最少5份蔬菜水果。什麼是一份蔬菜水果?一碗未經烹調的蔬菜，如生菜;半碗煮熟的蔬菜，如菜心、芥蘭、茄子、胡蘿蔔等。

7.少吃紅肉

解讀：紅肉指牛、豬和羊的肉;食物如麥當勞、牛肉餡餅、豬扒和燒羊肉等。

8.少喝酒

酒精對人體的損害是有科學依據的。一般酒精飲料含有10-15克純酒精，相等於： 一杯280毫升的啤酒、淡啤酒或蘋果酒(3%-5%酒精);一杯25毫升的烈酒(40%酒精)，例如白酒或威士忌。

9.合理吃鹽

我們每天應攝取少於6克的鹽(2.4克鈉)。

10.別用營養補充劑防癌

專家認為，最佳的營養來源是食物和飲料，而不是營養補充劑。一個含豐富蔬菜水果和植物性食物的均衡飲食已能提供我們所需的營養。

總結：對於癌症這種疾病，我們不能想著患上了再去治療，一定要想千萬不能患上這種病，一定要做好預防工作，這樣便可以讓自己更加健康。