早晨胎教好嗎 如何制定完美的胎教計劃

早晨胎教好嗎

早上是適合進行胎教的時間。建議早、中、晚選擇合適的時間進行胎教為宜。

胎教主要指准媽媽為了胎兒的健康發育，通過調控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內外生長環境，適當地刺激成長到一定時期的胎兒，從而促進胎兒的健康發育，改善胎兒素質的科學方法。

小貼士：一般每天胎教建議早、中、晚各一次為宜，或者由於時間問題也可以早、晚各進行一次即可。早上進行胎教選擇在晨起後半個小時為宜。

適合早上進行的胎教

1、音樂胎教

音樂胎教是一個由音樂貫穿起來的系統而綜合的胎教方式，包含有聆聽、律動、冥想、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂胎教方式中，音樂對胎兒和准媽媽們在不同的孕期起著不同的作用。

2、語言胎教

孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸人最初的語言印記，為後天的學習打下基礎，稱為語言胎教。

3、陽光胎教

有研究表明，某一個階段，適當的柔和光照會刺激到胎寶寶的腦細胞活動，有助於胎寶寶智力發育。

陽光胎教最大的好處是曬太陽的時候會幫助孕媽咪獲取維生素D，從而幫助孕媽咪鈣的吸收和利用，而且恰當好處的光照強度會令胎寶寶發育更良好。

4、營養胎教

人的生命從受精卵開始，從一個重1.505微克的受精卵，到出世時約3000克的嬰兒，這個發育成長的過程全依賴於母體供應營養。

胎教的好處

1、受過胎教的寶寶對音樂敏感，有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興，並隨韻律和節奏扭動身體。

2、受過胎教的寶寶學發音較早。受過胎教的嬰兒2 個月時會發幾個母音，4個月時會發幾個輔音，5～ 6 個月發出的聲音就可以表達一定的意思。

3、受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩定，總是樂呵呵的，非常活潑可愛，夜裡很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶，與整天笑呵呵的寶寶在一起，家人也會發現有無限樂趣。

4、受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。

5、受過胎教的寶寶運動能力發展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早，而且動作敏捷，協調。

6、受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在飢餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後就會停止。另外，受過胎教的嬰兒有較強的感應能力，所以，他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最後，受過胎教的寶寶容易養成正常的生活規律，例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，滿月後就基本形成了白天醒、晚上睡的習慣。