預防女性乳腺增生 乳腺癌

乳腺癌已經成為威脅女性健康的「第一殺手」，但隨著治療手段和技術的不斷創新，乳腺癌的死亡率大幅度下降。在這過程中，乳腺癌防治的「三早」起到了重要作用。「三早」即為「早發現」「早診斷」「早治療」。

突然想起姚貝娜唱的《甄嬛傳》主題曲《紅顏劫》，這一首歌似乎是唱給姚貝娜自己的，隱隱中居然映射著自己年紀輕輕的乳腺癌之劫。

姚貝娜是一位天賦極佳的歌者，卻最終難逃"紅顏一劫"，2015年1月16日下午，因乳腺癌複發，病逝於北京大學深圳醫院。

古人有一句話叫做：自古紅顏多薄命，常常用來彈唱那些美麗驚人卻命如紙薄的佳人。曾經那些給我們留下永恆記憶的經典，那些美麗的女星卻也香消玉殞，對於「乳腺癌」這個紅顏劫數又何曾躲得過去？

奧黛利·赫本

她是優雅的同義語，是天使的化身，正如她的作品"窈窕淑女"。她為世界影壇創造了一個清新雋永、純潔可愛的形象，並由此贏得了全世界影迷的愛戴。1993年永遠的天使奧黛利·赫本死於乳腺癌。

陳曉旭《紅樓夢》

爾今死去儂收葬，未卜儂身何日喪？儂今葬花人笑痴，他年葬儂知是誰？林黛玉一生矯情，最後鬱悶而死；程曉旭因為扮演林黛玉一角色深入人心，被譽為不可超越的熒幕形象。07年5月陳曉旭因乳腺癌在深圳去世，年僅42歲。

阿桑《寂寞在唱歌》

因《葉子》走紅，又因《寂寞在唱歌》紅遍大江南北；而甜美的笑容終究敵不過不笑的病魔。2009年4月6日早上8點30分，阿桑因乳腺癌在新北市新店區慈濟醫院病逝，終年34歲。

那些消逝的熒幕佳人總是讓人惋惜，而在惋惜之餘，對於千千萬萬未曾注意過乳腺癌防護的女性來講，這何嘗不是一次示警呢？

及時進行乳腺自檢，是乳腺癌「早發現」的重要組成部分。對於月經周期規律的婦女而言，月經來潮后第7-14天是乳腺檢查的最佳時間。此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止的狀態，容易發現病變。乳腺疾病患者可服用《消樂茶》。通過16味中藥的合理配伍，以達疏肝解郁、化痰散結、活血止痛。使肝氣得疏，淤血得散，痰凝得消，疼痛和結塊隨之消失。中藥調節內分泌，平衡激素，防止複發。8味道地中藥材預防不典型增生，遠離乳癌，網上可搜到。停經、更年期的女性，每月固定一天為檢查時間。

此外，通過視診與觸診，也能實現自我檢查。視診取坐位或立位，自己在鏡子前仔細觀察。觀察雙側乳腺的發育情況、外形、大小、位置是否對稱，之後檢查乳腺皮膚有無紅腫、滲出、靜脈曲張、破潰等，有無橘皮樣改變及酒窩征。觸診則取坐位，必要時結合仰卧位。用指腹而不是指尖放平觸摸。用指腹將乳腺組織輕按於胸壁上，按乳房的象限順序進行全面檢查，需特別避免捏抓。發現腫塊時要注意其位置、大小、質地、活動度、有無壓痛等特徵，並及時去醫院進一步檢查。