藝考生高三最後階段成績不穩定，該如何應對？

我們都知道在高三最後2個月的時間裡，考生們將會面臨很多次考試。不管大考、小考，作為藝考生成績能一直保持穩定的同學應該是少之又少。那麼，成績不穩定該如何應對呢?

一、成績波動是非常普遍的現象

由於高三下學期考試多，每個同學都很努力，分數和名次的小波動是很正常的。作為藝考生首先要正視這種波動，看淡成績，因為現在每次考試的重點是發現自己的問題和不足，並不是和同學比較。

二、分析成績下降具體原因

複習階段，考試範圍明顯擴大，且考試分值、形式和題型也逐漸向聯考看齊，面對這些變化，考生適應的快慢一定是有差異的，這種差異主要體現在短期成績上。出現這種情況，只要考生能理性客觀看待自己，積極適應變化，成績自然會回到他們應有的水平上。

三、調整好心態

隨著聯考的日益臨近，考生們的學習任務也日趨繁重，在緊張的學習過程中，偶爾出現煩躁、焦慮的心情在所難免。因此 ，考生要及時調整負面情緒。家長也應該把注意力從孩子身上轉移到自己身上來，用自己的言行影響孩子才是最佳選擇。教育重在引導和啟發，而不是要求，更不是苛求。

四、成敗乃人之常事

學習的過程本身就是一個豐富人生的過程。成有成的快樂，敗有敗的回味。但是很多學生，卻總是讓自己敗不起，似乎學習成績必須非得是直線上升的不可。個人成長的過程就是不斷犯錯誤並不斷改正的過程，所以成績的起伏再正常不過了。當一個學生要求自己的成績非常穩定的時候，也就意味著你已經違背了正常的成長規律了。從另一個方面來講，我們追求一個完美的結果，但絕不是追求完美的過程。

五、學會從考試中總結暴露的問題

一些考生看到自己某次考試沒有考好，情緒低落，甚至失去信心，考生應該相信自己，因為聯考題型是有限的，知識點也是有限的，同時還有時間去調整。

我們要從中學會總結考試中暴露的問題。每次考試之後應該找到自己的不足之處，然後努力完善自己，提高學習效率。

六、學會建立聯考備考日誌

(1)隨著考試時間的臨近，你的心態發生了哪些變化?

(2)考試時，你對各科試卷的感覺如何?

(3)考試結束后，你感覺如何?

(4)拿到分數時，你的感覺如何?

(5)在備考中，你做的哪些事情對考試有幫助?哪些事情阻礙了考試的發揮?

(6)對下一次考試有什麼期待?

距離2017年聯考還有不到2個月的時間，考生面對的還有更多的考試，希望可以從中發現自己的問題及時調整，用更完美的心態來應對聯考!

特別說明：由於各省份聯考政策等信息的不斷調整與變化，育路聯考網所提供的所有考試信息僅供考生及家長參考，敬請考生及家長以權威部門公布的正式信息為準。