冷藏冷凍母乳還有營養嗎？解凍后能保持多久

原則上是講究「母乳既不要冷藏，更不要冷凍」，讓寶寶吃新鮮母乳是寶寶最幸福的時刻，也是最衛生、最有營養的。現如今，許多媽媽們上班后又沒有時間及時給寶寶進行哺乳，因此，就需要將母乳擠出來，放進冰箱存儲。

那麼問題來了，媽媽很疑惑的是，母乳冰凍后還有營養嗎？會不會對寶寶不好呢？又該怎麼解凍母乳的呢？

營養價值排名：新鮮母乳、冷藏母乳、冷凍母乳、配方奶；營養有是有，但肯定會受到一些損傷的。

不同母乳狀態，不同儲存條件，儲存時間也所有不同

母乳解凍技巧——溶解冷凍的母乳

從冰箱冷凍室中拿出盛有母乳的乳袋，放在盛有自來水的容器中，並把容器放在冰箱冷藏室內解凍，大約需要40~60分鐘。

母乳溫熱：把解凍的奶倒入奶瓶中，再把奶瓶放在盛有75℃熱水的容器中，或把奶瓶直接放到溫奶器中，加熱到42℃左右，就可以喂寶寶了。如果底部有些沉澱，須輕輕搖勻。

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