小感冒從此不用吃藥

感冒是生活中最常見的小病，感冒以後喝點薑湯，發一身汗就感覺舒服多了。不過有人不喜歡姜的味道，覺得刺激性太強，那怎麼辦呢？別著急，還有一個發汗辦法也很好使，那就是喝一碗姜蔥米粥油。

什麼是粥油呢？粥熬好后，上面浮著一層細膩、黏稠，形如膏油的物質，這就是粥油，也有人叫他米油。通常所說的粥油是由小米或大米熬粥后所得。小米和大米味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃的功效。熬粥后，米中很大一部分營養進入湯中，而含營養最豐富的當屬粥油，滋補力之強絲毫不亞於人蔘等名貴的藥材，甚至有「粥油賽參湯」的說法。

假如家裡有人感冒了，又喝不下薑湯，不妨試試把大米、生薑、小蔥放在一起熬粥，最後取上層的粥油趁熱喝下，然後，蓋被子發汗。這樣一碗蔥姜米粥油，生薑的刺激性味道就被壓下的很多，病人服用起來就不會產生抗拒心理了。

不過需要提醒大家的是，這個方法只適合普通感冒，不適合用於流感患者，因為流感的種類很多，其中有一些是不能喝米粥的。那麼怎麼區分流感和普通感冒呢？給病人量量體溫，如果病人有感冒癥狀，但是體溫尚屬正常，不發燒就可以使用這個方法，但如果發燒了，就要忌用。

對於不愛吃藥的朋友，這個方法就值得嘗試，不用吃藥，也不用成天難受，記得收藏喲。喜歡我分享的養生健康小妙招，就關注我吧。

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