朋友小顧最近背上瘙癢難耐,去看完醫生才知道,是因為濕氣太重了。
於是,小顧了解了一下濕氣,發現不得了,這濕氣簡直就是「萬惡之源」啊!
不僅皮膚髮疹瘙癢,很多人覺得春天怎麼睡都睡不醒,頭髮、臉上很容易出油,大便黏膩總像排不幹凈,沒有胃口,人懶懶噠,還比較容易胖……都是因為春季多雨,外濕侵入體內,導致體內濕氣過重!
關鍵是,濕氣這貨不僅殺傷力強,而且人人都容易沾惹,又難以甩掉!正如古話說「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」
穴位貼敷:除了飲食和運動外,祛濕可以選擇穴位貼敷。這是中醫外治的一種方法。不經消化道,不走肝腎,通過刺激穴位,激發經絡之氣,祛濕散寒,補虛清熱,改善亞健康。從經絡學的觀點看,人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位。腳不僅是足三陰經的起始點,還是足三陽經的終止處,這6條經脈之根都分別在腳上的6個穴位中。僅足底就有76個穴位。酵素足貼貼敷於足底,各種精華成分滲透並參與循環系統,在循環過程中將體內細胞間滯留的毒素吸附出來,能夠有效去除身體久積的毒素及濕氣。
這一方法溫和不刺激,晚一貼,早一撕,使用方便。你可能聽過,生薑能夠祛濕,但是用發酵姜根粉做穴位貼療法,效果最好。
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