長期不發燒，對身體到底好不好？

本文原創，歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯繫作者！

作者丨鴿子中醫（ID：zhongyi863）

關於長期不發燒對身體好不好的話題，被討論了很多次，眾說紛紜。

有人講，發燒是人體抵抗病毒感染的本能反應。如果長時間不發燒，雖然表面看起來身體很好，但是免疫功能降低了，身體對致病因沒啥反應了。

也有人說，發燒才能激起免疫系統的活力，經常不發燒的人容易突然間得大病，容易一病起來就很難治療等。

對此，有專家醫生表示，這樣的說法純屬「無稽之談」。不發燒只能說明致病因沒有觸及發燒的防禦機制，並不能說明免疫低下。相反，發燒，則說明此時的癥狀比較嚴重，免疫系統有點脆弱。

也許我們身邊出現過這樣的平時不發燒，一病就再也起不來的例子吧，所以儘管有專家出來曾清這個事實，還依然被很多人認為是真理。發燒捉急，不發燒也捉急的不行，每每想到這事就有種命不久矣的感覺。導致很多多年不生命的人都開始懷疑自己免疫系統是不是不正常，甚至此時身體有沒有什麼毛病等。

事實上，病毒等的感染並不是致使發燒的唯一因素，像濫用藥物或者戒酒時的反應都可以使體溫上升，此外，環境溫度、外界壓力等也是導致發燒的可能性原因之一。

發燒也會嚴重影響人的身體健康，比如長時間發燒或者高燒不退，威脅人體中蛋白質的完整性和功能，還有可能誘發心臟病、組織壞死、痙攣、神志不清、昏厥等。如果用發燒來證明身體免疫力好的話，那似乎有點牽強。

有人覺得適當發燒一兩次，對身體也有好處，可以適時地喚醒機體免疫系統對抗病毒的能力。但是經常性發燒也不好，這說明免疫系統功能有點低下。對此，鴿子也表示有點無語。都是各說各有理。目前，還沒有一個十分權威的研究結果來說明到底發燒對人體好不好，以及該不該發燒等。

鴿子覺得，如果大家因長期不發燒，而擔心身體有問題，免疫系統不敏感等，不妨去醫院做個全面的健康體檢。如有條件，可以每年做一次健康體檢，這樣身體哪裡不好，有什麼問題，自己也全都清楚了。同時醫生也會告訴你針對某些問題該怎麼調理，生活中需要注意什麼事項等，鴿子覺得，這個要比單純地知道發燒對身體好還是不好要實用的多。

圖片來源於網路