七個技巧教你怎麼敷面膜

生命不止，護膚不息。不管你是20歲出頭還是人到中年，護膚都是每天必做事項。對於護膚，小編最有心得的就是敷面膜了，可是我身邊的很多小夥伴對敷面膜卻存在很大的疑問，今天我就總結一下，給大家一起解決。

1. 敷面膜的最佳時間點：起床后、睡覺前、沐浴時，因為這三個時間段肌膚的吸收力最強，不過不是所有面膜都適合沐浴的時候使用。

2. 敷面膜前要做哪些準備？

第一步：清潔面部。做好面部清潔是敷面膜和後續保養的基礎。

第二步：去角質。敷面膜之前先去死皮，將臉上的污垢清潔洗凈以增強肌膚的吸收能力；洗臉后在帶點水分的狀態下敷上面膜，這個時候角質層的水分比較飽滿，吸收的效果會很好。但是，去角質不可太頻繁，一般一周一次即可。

第三步：抹精華液。敷面膜前可以按照個人需求與喜好選擇適合的精華液后，先在臉上塗一層，這樣的作用是為了待會在敷面膜時，讓皮膚與面膜形成真空狀態，面膜可以更貼近臉的肌膚，避免保養品在空氣中揮發掉，就可有效幫助保養品加速吸收。

3. 敷面膜的正確姿勢？

敷上面膜時，一定要與肌膚密合，讓皮膚與面膜之間盡量不要有空氣。接著，調整好面膜后，因片狀面膜上的保養液含量很多，就可順手把面膜下方多餘的保養品，塗抹在脖子上，不僅一點也不浪費還可同時滋養脖子的肌膚。另外，敷片狀面膜時，躺著可以讓面膜更服貼哦！要記住的一點是，待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話。

4. 敷面膜的標準時間

一般敷面膜15~20分鐘就可以了，大概是面膜紙半干狀態，敷再多的時間，皮膚吸收水分和營養的能力是有限的，並不是多敷就多吸收。

5. 敷完面膜怎麼做後續保養？

面膜敷完后，還要塗上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營養成分。

6. 敷面膜臉有刺痛正常嗎？

面膜的成分不同，每個人對成分的接受度和敏感度也不同。如果敷上面膜感到輕微的刺痛一會就消失了，就問題不大，說明稍有刺激的成分皮膚還是接受了，但如果刺痛比較明顯就要趕緊停止，把臉洗趕緊拍上點舒緩功效的爽膚水讓肌膚休息一下舒緩一下。如果繼續使用這種現象繼續有，就說明裡面的成分對你不適合，你不要再用了。

7. 泥膏狀面膜敷多厚為好？

這類面膜要敷到一定的厚度，才可讓肌膚與空氣隔絕，肌膚的溫度上升，才會促進血液循環，使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。溫熱的環境又會軟化角質，令毛細孔擴張，讓堆積在裡面的污垢排出。而肌膚表面無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓水分飽滿皮膚有光澤。而如果僅是薄薄的塗抹一層，這些效果就都得不到實現。