日常預防胸腺癌需要注意什麼

胸腺癌是一種危害性極大的縱隔惡性腫瘤，在的發病率並不高，雖其主要病因還不明確，但做好基本的預防措施還是非常必要的。那麼，預防胸腺癌日常需要注意什麼?專家表示，做好胸腺癌的預防，是保衛自身健康的關鍵措施，人們一定要提高

胸腺癌是一種危害性極大的縱隔惡性腫瘤，在的發病率並不高，雖其主要病因還不明確，但做好基本的預防措施還是非常必要的。那麼，預防胸腺癌日常需要注意什麼?專家表示，做好胸腺癌的預防，是保衛自身健康的關鍵措施，人們一定要提高警惕。

預防胸腺癌日常需要注意什麼?

1、保證良好的生活習慣

專家指出，保證良好的生活習慣，是遠離癌病的關鍵因素之一，一般生活習慣不規律的人，例如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

2、做好定期體檢

做好定期體檢，是保證了解自己的健康狀況的有效方法，最好是每年主動做一次防癌檢查，因為每個人體內都有癌的基因細胞，但是不一定每個人都會得癌症; 但當你的免疫功能低下的時候，正常的細胞減少，癌細胞就會增多，有腫瘤家族史的人最好一年檢查兩次身體，健康人則建議每年查一次。

3、加強日常的身體鍛煉

加強日常的身體鍛煉，增強身體素質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質，但要作好防晒護理。

4、保證健康飲食

保證健康飲食是遠離癌症的關鍵，尤其是在當前污染嚴重，很多食品不健康的情況下，更要注意，日常不可食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，特要防止病從口入。

5、加強心理防護

加強心理防護，保持一個良好、樂觀的心態，面對生活與工作壓力等，注重勞逸結合，不過度疲勞;此外，免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

6、免疫力低下人群適合補充人蔘皂苷Rh2

免疫功能是自身天然防禦疾病的屏障，免疫功能失調，則免疫監視功能失去作用，不能清除突變細胞。失去了免疫力，很多很小的疾病危害可能都很大。最典型的就是癌症與腫瘤。而人蔘皂苷Rh2可顯著提高IL-2活性，提高T細胞活性和巨噬細胞吞噬能力，NK細胞的殺傷活性也明顯增強。也就是說，人蔘皂苷Rh2對提高免疫力有很強的功效。