痛風發作度日如年

如何緩解痛風的癥狀(一)痛風急性發作的簡單護理方法1,應告知病人要勞逸結合,保證睡眠,生活要有規律,以消除各種心理壓力。,2,病人疼痛劇烈,應讓病人卧床休息,抬高患肢,關節制動,盡量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態:緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風病。(二)飲食緩解痛風癥狀的方法痛風病患者需要長期注意飲食,合理調配膳食結構,才能防止和延緩痛風病併發症的發生。應盡量少食蔗糖或甜菜糖,因為它們分解代謝后一半成為果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦較高,不宜食用。應禁止吸煙。(三)痛風緩解期注意事項痛風癥狀最好早期預防,防治痛風癥狀一步步的發展,造成痛風結石,痛風腎病等癥狀。平常工作中,要多喝水,利於尿酸的排出。經常運動,控制一下體重。想要徹底治療,還需到正規醫院!痛風治療飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。

防止反覆發作的妙招

喜愛酒肉的朋友在吃完喝完后一定要泡點茶引用，當天產生的尿酸當天排！

小妙招：原料：大紅蘿蔔（東北大紅蘿蔔）

用量：400克

用法：洗乾淨連皮切塊加200毫升50度溫開水，加入適量蜂蜜榨成汁，10分鐘內服用完。每天兩次，早飯前 晚飯後 1小時不要吃任何東西！

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