小兒腹瀉 個人飲食衛生不得不注意的三點

夏季是小兒胃腸疾病頻發季節。中醫認為小兒感受風熱、暑濕等外邪損傷脾胃而成泄瀉。

而在現代醫學認為，腹瀉的病因很複雜。

育兒專家提醒，出現小兒胃腸疾病時，家長切記及時就診，切忌濫用藥物，並應及時補充體液及補鋅。

在各種小兒胃腸疾病中，尤以腹瀉最為常見。

小兒腹瀉是一種常見病，發病時常伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。

對孩子的營養攝取和生長發育都會產生極大的負面影響，嚴重時還可產生脫水、酸中毒等一系列可怕後果。

那麼小兒腹瀉的飲食應注意哪些呢?以下讓小編來為大家介紹。

夏季小兒腹瀉 飲食不得不注意的三點

第一點、孩子的飲食應當盡量清淡。

這樣可以減輕孩子腸胃的負擔。而當孩子出現腹瀉癥狀時，就得讓孩子少吃甚至不吃。

他還說：「今天少吃，就是為了明天吃得更好。」

第二點、要注意飲食衛生。變質食品堅決不能吃。

很多家長認為，有冰箱保存食物，食物變質的幾率應當很小。

但智擇優孟老師指出，冰箱只是一個高級碗櫃，儘管冷藏可以減緩食物變質。

但也無法完全避免食物在冰箱里不受污染等情況。

因此，他還建議家長在做飯菜時，盡量少做，一次吃完不存食;

不暴飲暴食，吃飯要定時，飯前便后要洗手;

避免交叉傳染，家長在腹瀉時，盡量少與孩子接觸。

第三點、給孩子吃水果要適量，盡量吃當地當季水果。

嬰幼兒盡量母乳餵養，他認為母乳才是孩子最安全、最衛生的食品。

不能讓小朋友吃手，也不建議家長給孩子使用安撫奶嘴。

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