一、南瓜燒排骨
食材:排骨500克,南瓜200克、桂皮1塊、八角一個、生抽、老抽、鹽、料酒、冰糖、蔥、姜、蒜各適量。
做法:
1、排骨洗凈,入開水鍋中焯去血沫,再清洗乾淨,南瓜去皮切塊。
2、鍋中放油,加入八角、桂皮、薑片、蒜片,爆出香味後下入排骨,翻炒幾下後下入兩小勺料酒炒勻,再加入老抽、生抽、冰糖、鹽適量炒勻。
3、加入熱水,燒開后舀去浮沫,然後蓋上鍋蓋,轉小火燉約40分鐘。(熱水要一次加夠,抹過肉面即可)
4、下入南瓜,再煮約10分鐘至南瓜熟後下入蔥段炒勻即可
二、醬燒冬筍
食材:凈鮮冬筍、豌豆苗、甜麵醬、白糖、味精,醬油、高湯、麻油、植物油各適量。
做法:
1、將冬筍洗凈、瀝干水分,切成長條。
2、鍋內注油燒熱,放入豌豆苗、精鹽煸炒至熟,盛入盤的一端。
3、鍋內注油燒熱,放入冬筍過油撈起;鍋內留少許油,
4、下入甜麵醬炒熟,放入高湯、醬油、白糖、冬筍燒至汁濃,加味精,麻油顛勻出鍋,盛入盤的另一端即成
三、五花肉炒藕片
食材:五花肉,蓮藕,生抽,老抽,蒜頭,糖,料酒,鹽
做法:
1.將五花肉和蓮藕切片待用。
2.起油鍋,爆香蒜頭,下五花肉煸炒。
3.下生抽、老抽調味調色。
4.下藕片,鹽,料酒稍燜一下。
5.起鍋前下一茶匙的糖炒勻就行了。
四、紅燒鵪鶉蛋
食材: 鵪鶉蛋、蔥、姜、干辣椒、老抽、冰糖;
做法:
1.將鵪鶉蛋洗凈煮熟;
2.把煮好的鵪鶉蛋剝皮備用;
3.姜切片、蔥切片;
4.炒鍋放入油,再放入冰糖化開;
5.將冰糖化開後放入鵪鶉蛋翻炒;
6.放入蔥、姜、干辣椒翻炒;
7.淋入老抽,加入清水;
8.煮開后,再小火慢燉上10分鐘;
9.在出鍋前大火收湯,撒入白芝麻、蔥花翻炒均勻即可