為什麼寶寶6個月時添加輔食，比4-6個月更合適？

寶寶從喝母乳、配方奶粉到添加輔食，這是是嬰兒發育非常重要的一個里程碑，對於寶寶添加輔食，不少媽媽都在寶寶滿6個月添加輔食，而不再是以前的4~6個月，一般從以下兩點考慮：

輔食添加的意義和嬰兒的發育。

輔食添加的意義：

（一）輔食的質感

寶寶滿6個月開始添加輔食，輔食也屬於固體食物，但一開始的輔食處於半固體狀態，這是因為寶寶沒有牙齒，質地柔軟、易吞咽的輔食也利於寶寶吞咽、消化和吸收。添加輔食的意義最重要的一點是，輔食補充嬰兒發育所需的營養需求，隨著嬰兒的發育，開始從液體食物過渡逐漸到半固體食物，最後到固體食物，到幼兒階段逐漸接近成人的飲食質感。

（二）輔食的營養

寶寶6個月前都無須添加輔食，因為母乳的成分可以滿足寶寶前6個月生長發育的全部營養。母乳不足時需要補充嬰兒配方奶粉，而不是輔食，輔食不能取代奶所提供的營養價值。

（三）腸胃的消化能力

嬰兒滿6個月時，非常重要的一點是嬰兒的胃腸道等消化器官相對發育成熟，可以消化母乳以外的多樣化食物，可以接受能量密度高的固體食物。同時，嬰兒的口腔運動功能、味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，以及心理、認知和行為能力已經準備好接受新的食物，此時添加輔食，不僅能滿足嬰兒的營養需求，能吸收格外添加的營養，也能滿足其心理需求，並促進其感知覺、心理及認知和行為的發展。

（四）免疫球蛋白的猛增，過濾不良過敏原

嬰兒滿6個月時成熟的胃腸道可以分泌IgA，他就像一層保護性的「油漆」，防止有害過敏原進入。這種免疫球蛋白在寶寶出生頭幾個月含量很低，直到7個月左右才會猛增。胃腸道成熟時，會有選擇性的過濾掉不良過敏原。

因為嬰兒滿6個月之前不需要輔食額外提供的營養，6個月之後腸道發育成熟，能消化吸收額外的營養，能消化、能吸收、有需要，這就是最簡單的理由。

但由於很多媽媽因為寶寶四個月的時候就要重返職場了，所以很多時候不得不提前添加輔食。這時寶寶的腸胃不一定能夠消化、吸收輔食之中的營養，腸胃裡面的免疫球蛋白也不足，容易引起寶寶消化不良或者過敏反應。所以，即使媽媽身在職場，也要把握輔食添加的時機，讓寶寶胃口好，身體好！