杭州月子會所：這家月子會所的月子餐為什麼讓人念念不忘？

近日，在喜月的微信公眾號上，桃酥媽媽的連載日誌第四期《我娃快四個月了，可我還在想念喜月的五星級食療月子餐》再度引起大家的關注。在日誌中，桃酥媽媽不僅曬出了多張美圖，還給喜月的月子餐做出了「好吃有營養，美味不長胖，嫩膚又下奶，天天養生湯」的高度評價，讓眾多孕媽們紛紛羨慕起來。

坐月子，「吃」可是一大講究。據了解，喜月的月子餐是每天三餐兩點，花樣眾多，一個月下來幾乎不重樣。為了保證食材的新鮮，喜月還配備了專人每日負責採購，並由專屬的中央廚房烹製成美味餐點，以確保每一餐皆營養新鮮。一般來說，每天的食譜會根據月子產婦的恢復階段而調配，下午和晚上的點心則以滋養燉品為主，以補氣養血。這樣吃不僅有利於母乳分泌，而且也有美容養顏的功效，能夠幫助媽媽們迅速恢復身材。

同時，作為國內首家將中醫產後養生理念貫穿於服務中的特色月子會所，喜月在月子飲食上也嚴格遵循著中醫「辨證施治」的理念。針對產婦在月子期間身體恢復的階段性特徵，喜月旗下的吳伯平國醫館提煉出了「產後三階段」理論，即將產後月子周期分為三個階段，按照不同的階段，配備不同的飲食元素。

產後一周為第一階段，以助排惡露為主。這一時期重點在於開胃而不是滋補，因此飲食相對清淡，以易消化的流質食物居多，注重營養均衡。產後二、三周為第二階段，這一階段主要注重通絡下奶，飲食中增加湯類和補血類的食物，同時喜月還會為媽媽們適當加入葯膳，以起到滋補的功效。產後第四周為第三階段，是補氣養血的最佳時機。這一時期惡露已盡，媽媽的身體恢復情況也較為穩定，就可以真正開始進補了。

當然了，不是每個媽媽的身體恢復節奏都是同步的。尤其對於高齡媽媽、二胎媽媽等特殊群體而言，產後的恢復可能需要更長的周期。因此喜月的中醫專家會每周定期為媽媽們進行健診，根據具體情況出具個性化的調養方案，並對月子食譜進行相應調整，有需要的情況下還會加入相應的葯膳補充調理，幫助媽媽們滋補氣血，穩固根本。

從「味」到「養」，喜月的月子餐不僅色香味俱全，而且能夠充分按照媽媽們的身體所需進行適度調理。所以也難怪許多媽媽像桃酥媽媽一樣，即使出月子會所那麼久，也一直對月子餐念念不忘了。