敏感肌膚要修復，需要知道這幾個關鍵點

敏感肌膚在痘痘粉刺敏感肌護膚老師的客戶中，已經占很大一部分。

那麼敏感肌膚修復與護理的思路究竟有哪些？

1. 舒緩改善敏感癥狀是解決敏感問題的第一步。

2. 修復皮膚屏障是解決敏感問題的關鍵和根本。

3. 敏感肌膚日常護理需要注意的事項：

1）敏感肌膚皮膚屏障受損，對紫外線的防護能力較差，外出應注意防晒，可選用不含化學防晒劑的物理防晒產品，或者撐傘防護。

2）敏感肌膚的清潔要溫和，因本身表皮較薄，應選用溫和的弱酸性的清潔產品，避免使用pH過酸去角質類產品和高pH的皂基潔面；過冷或過熱的水都會給敏感肌膚帶來刺激感，應使用與皮膚溫度接近或稍高的溫水進行清潔。

3）不能因為擔心過敏就不使用任何護膚品，乾燥會加重敏感的癥狀，保持角質層的正常含水量（10-20%）才能更好地修復皮膚屏障，改善敏感。

4）防腐劑、香精、色素、化學防晒劑、染髮劑、美白劑、表面活性劑等成分是化妝品中的常見致敏源，在選擇產品時盡量選擇不含有香精、色素這類沒有過多功效的成分；選擇美白產品和染髮產品時要慎重；防腐劑和表面活性劑這類產品在配方中往往不能避免添加，盡量選擇含量較低或者相對溫和者使用。

5）敏感肌膚在選擇化妝品時應在耳後或小臂內側進行測試，確認無敏感癥狀發生時再用於面部或身體其他部位。

以上就是敏感肌膚護理與修復方面的小常識，可以有效地緩解皮膚敏感。 同時，敏感肌膚需要較長時間的細心護理，千萬不要因為心急而亂用產品，以免對皮膚造成更深層的傷害。

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