前列腺保養的幾個好方法

導讀前列腺患者都想知道怎麼才能使自我保養變得更優化。其實，保健前列腺的根本就是做到有病就治，平時不要給前列腺套太多負擔。身體輕鬆了，前列腺自然也就好過了。

前列腺患者都想知道怎麼才能使自我保養變得更優化。其實，保健前列腺的根本就是做到有病就治，平時不要給前列腺套太多負擔。身體輕鬆了，前列腺自然也就好過了。以下介紹幾個保養前列腺的好方法，希望對男性朋友能有所幫助。

前列腺保養的幾個好方法：

一、要明確對疾病的診斷是否科學

很多患者被診斷為慢性前列腺炎多年，並且接受大量的抗生素治療，難以獲得滿意的效果。但是通過仔細詢問我們發現，有相當部分患者還沒有接受過對前列腺的直接檢查(直腸指診與前列腺液化驗)，而確診依據是尿液，精液或前列腺B超的檢查結果，有些患者的診斷僅僅是通過問診確定的，而實際上確診前列腺炎的最重要依據恰恰是對前列腺的直接觸診檢查和前列腺液的化驗分析。

二、要科學地對待治療

患者一定要認識到慢性前列腺炎是一種複雜難治的疾病，尤其是對於一些久治不愈的頑固性慢性前列腺炎患者。所以，要堅持醫生的綜合治療方案，並且要有一定的療程，一般治療與觀察需要1~3個月，並且在治療有效后還要繼續鞏固治療一段時間，切記見好就收的態度。

三、養成良好的生活習慣

注意生活起居，保持充足的休息與睡眠，適度參加體育鍛煉，練練42式太極拳，防止過度疲勞，夫妻生活有規律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐與長時間騎車，不久居寒冷潮濕的住所，預防流感等感染性疾病，這些措施都有助於慢性前列腺炎的康復，尤其是治療同時伴發的精神癥狀效果更好。

四、 建立積極的應對方式

很多慢性前列腺炎患者由於疾病的久治不愈往往產生嚴重的心理負擔，可以出現不同程度精神癥狀(50%左右)，甚至認為生不如死，而具有自殺傾向(1%~3%)，對疾病的治療與康復極其不利，有些患者的致病原因就是嚴重的精神心理異常，很多醫生認為慢性前列腺炎屬於一種身心疾病。

專家提醒：在日常生活中保養前列腺需要男性及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。也要注意坐站走，避免給前列腺過多的壓力。

疾病不僅影響男性生育，對男性性功能等也會造成影響，所以男性朋友一定要注意，及時治療疾病。要知道患病不可怕，可怕的是明知自己患病，卻放任不管。總而言之，身體是革命的本錢，有了好身體才能賺更多的錢享受幸福生活。