每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。
因為我們的大腿肌肉和脂肪都很厚,所以我們必須用力敲打,這樣才能達到預期的效果,我們要以大約每秒兩下的節奏去敲打,這樣我們的大腿才會有感覺,長此下去,才有效刺激穴位。想要有效果的朋友趕快試試吧。
目的
這個運動,主要在刺激膽經,強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統所需的充足材料。
患有脂肪肝和膽結石的人,這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。
敲掉白髮
很多人都認為自己的白髮都是因為父母的原因造成的,但是他們都忽略了父母有很多沒有孩子卻有的問題,在我們的經驗里,其實沒有太多的遺傳性疾病,大多數的都是被診斷為遺傳性疾病的人,我們都可以找到原因並且治癒。
敲膽經可以提高人體的吸收能力,白髮的人,會逐漸轉黑。有些白頭髮會脫落再長出黑頭髮,有些就直接轉黃,再轉黑。油性頭髮的人,需要很長時間才能去除這些油。
年輕時油性頭髮,老來轉成乾性的人,會先轉回油性,再慢慢轉回正常的頭髮。這些變化都很慢,大約是當初變化的十分之一時間。
由於多數人的疾病都是三、四十年時間累積所造成的,因此用三至五年的時間將之轉回來,是非常合理的。
敲掉脂肪
我們經常敲打膽經會加快它的活動速度,可以將我們大腿外側堆積在膽經上的垃圾儘快排出,這個運動直接把我們臀部和大腿外側的脂肪加快燃燒並減少,用這個方法過後大約一兩個月你就會發現你的褲子越來越大哦。
另外從膽經所堆積的脂肪(實際上是人體排不掉的垃圾),也能顯現膽功能的好壞。
膽經不通的人,在膽經路過的大腿外側會堆積脂肪。如果這個人愛好運動,這些垃圾就會往下流動,而堆積在小腿肚上。因此大腿外側較胖(現代女人多數如此)或小腿肚上形成蘿蔔腿(現代男人或愛好運動的女人多數如此)的人,膽功能必定不好。
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