懷孕7個月才喝孕婦奶粉好不好

懷孕7個月才喝孕婦奶粉好不好?

主要還是根據自己的體質和平時的飲食來看。

1、如果是胎兒發育正常可以繼續喝孕婦奶粉的，如果是胎兒偏大可以考慮不喝了。

2、如果是感覺自己的平時的飲食不能滿足你的營養的，自己同時有條件，那麼是可以喝孕婦奶粉的，注意飲食營養是很重要的。

不建議早上空腹喝，最好搭配早餐飲用。

原因：

牛奶是一種含蛋白質較高的營養品，經常喝牛奶，有益於身體健康。空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白質很快就會轉化為能量被消耗掉，營養成分不能得到很好的消化吸收。

另外空腹時腸蠕動很快，奶粉在胃腸通過快存留時間短，其營養成分往往來不及吸收便匆忙進入大腸，徒走過場。有些人還可能出現腹痛、腹瀉等癥狀，這是因為體內生成的乳糖酶極少，空腹喝進大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及時消化，轉而被腸道內的細菌分解，產生出大量氣體、酸液，刺激腸道收縮，出現腹痛、腹瀉。

孕婦本身體質特殊，拉肚子可能會導致細菌侵入，太胎兒發育不利。

喝牛奶之前最好吃些其他食物，或一邊吃食物一邊喝牛奶，以降低體內乳糖濃度，以利於牛奶中營養成分的吸收。