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2021/12/25
前幾天，看到新聞，湖南有一位母親，帶著兩個孩子跳樓了。她生前疑似有產後抑鬱，且遭受家暴。
3 條生命就這樣消逝了。
死者為大，丁媽本來不想多說什麼的，但是看到網上出現了很多類似「為什麼要殺了自己的親骨肉」「當媽的也太狠心了」的討論，我才意識到，這件事兒值得寫一寫，讓更多人認識「產後抑鬱」這個健康問題。
丁媽很幸運，生完大寶和小寶，都是吃得好、睡得香，全家人都為新生命的降臨感到幸福。
可是，丁媽的朋友 W 卻沒這麼幸運。
看到 W 更新的動態，她寫下這麼一句話：
原來，懷孕六個月之後，W 的先生工作變動，不能經常陪她，她就時不時會覺得很難過。
婆婆經常給她送些吃的、幫她料理些家務，但老人家嘛，總免不了說幾句。一說她，她就難受，又不能發作，就在心裡忍著，「越忍越難受」。
好不容易先生回家，本來應該是難得相聚的時間，但她卻會莫名其妙就會發火，兩人一吵架，先生就冷處理。
每次發完火，她都覺得悔恨，覺得都是自己不好。老人家的習慣她是知道的，以前都能體諒；先生在外打拚已經很辛苦，以前她也不會這麼使性子的……都是自己的錯。
因為覺得自己是「罪人」，她也不好意思主動和婆婆、先生交流，他們好像也和她產生了距離感。
就這麼熬啊熬，孩子終於生下來了。全家人好像都挺開心的，但她卻覺得，什麼感覺都沒有。
這麼一想，她踏實了許多——自己是愛孩子的；也勇敢了許多——孩子需要她，她得堅強地活下去。
W 的先生丁媽也認識，因為工作關係，還互相加過微信。
丁媽擔心 W 做出什麼衝動的事，於是一邊安撫 W，一邊趕緊聯繫她的先生。
從 W 的先生那裡，丁媽聽到的故事，完全不一樣。
W 懷孕三個月後，情緒就開始不穩定了。剛開始，先生都盡量忍讓，後來發現一味地忍不是辦法，就私下裡請教了婦產科醫生
。
婦產科醫生告訴他，多達 80% 的女性懷孕後會出現產後抑鬱的情緒。
然而知道了這些也沒什麼用，因為，醫生也告訴他，要包容——不就是忍嘛。
W 懷孕六個月的時候，他的工作發生變動，時常就得出差。於是他委託他母親多照顧照顧 W，懷孕了脾氣不好，忍一忍。
先生說，有一次回家，兩人吵完架，他自覺錯了，說出去冷靜冷靜，就徑直出門了。調整好心情后再回到家，看到媳婦的眼神，像傻了似的，叫了她好幾聲才有反應。
這讓他特別害怕，就忍不住又請婦產科醫生問問有沒有靠譜的心理醫生。醫生是找到了，也帶著媳婦去看了，是綜合醫院的精神科。醫生給開了點兒葯，說對胎兒無害的。
可他媽媽堅決不同意，說自己當年懷孕也這樣，出了月子就好了，吃藥對兒媳婦對孫子都不好。於是，葯也就沒吃。
往後，W「傻」的時間就越來越多，飯也吃不多，人也瘦了。先生經常一醒來，就看到 W 睜眼定定地盯著天花板，也不知道她昨晚睡了多久、睡得怎麼樣。
當晚，W 的先生就告訴我，他跟精神科的醫生一直有聯繫，知道這種時候應該帶她去見醫生、開藥，也知道這種情況下要預防媳婦自殘、自殺甚至攜子自殺。還說他正在休假，接下來可以好好陪 W 和寶寶三個月。
有那麼貼心的先生照料，丁媽也就僅僅隔幾天跟 W 在微信上聊聊天解悶了。看著她的心態由最初的強烈兩極反覆逐漸變得穩定、積極，丁媽也就放心了。
不是矯情，80% 的女性產後都有過抑鬱的情緒，我們自己和我們的家人都有必要知道，在什麼時候需要向專業人員求助。
很多時候，生死都是衝動的。生命不會重來，要活著，就一定要活得好好的。如果沒有被摧毀，我們也將學會與黑暗和平共處。
懷上小寶以後，丁媽做了很多心理建設，也跟娃他爸打了很多預防針，想想 W 那時的狀態，真的后怕。
圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫
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