寶寶邊吃邊玩危害大 媽媽要當心

1、 容易導致消化系統紊亂

人在吃飯的時候，整個消化系統都處在活動狀態，大量的血液流到胃腸部，胃腸部一邊進行機械里蠕動，一邊分泌消化液來消化食物。如果寶寶在吃飯的時候玩玩具，或者走走跑跑，或看電視，或者做遊戲，都會刺激神經興奮，而大腦神經的視覺、聽覺、觸覺的活動同時也需要供給很多血液，就會造成消化系統上對供血不足，久而久之就會引起胃腸道疾病，大腦也會因血液供應不足，出現缺氧，引起疲勞。

小編建議：寶寶小的時候什麼都不懂，會喜歡邊吃邊玩，但卻不知道這樣做其實會對消化系統和神經系統有所傷害。所以作為爸爸媽媽的一定要由小培養起寶寶的吃飯好習慣，避免造成胃腸道疾病或者其他更嚴重的後果。

2、 容易導致食物誤吸入氣管

寶寶邊跑邊吃飯，呼吸作用加快了，不但咽喉軟齶活動容易失調，還會導致食物被誤吸入氣管內，甚至將氣管完全阻塞而發生窒息。除此之外，寶寶在室外邊跑動邊吃飯，還會容易飯菜受到塵土、病菌和寄生蟲卵的污染。寶寶吃了這些受污染的飯菜后，會引起腹痛、腹瀉等胃腸道傳染病。

所以，爸爸媽媽們不要讓寶寶邊跑動邊吃飯，並要注意培養和教育寶寶養成良好的飲食習慣，以便使寶寶健康茁壯地成長。

小編建議：寶寶如果邊吃邊玩，不但會造成消化系統的紊亂，還很容易使食物被誤吸入氣管，嚴重的會造成氣管阻塞而窒息。爸爸媽媽也不想出事才後悔吧，所以一定要注意好寶寶的吃飯習慣，避免不必要的意外傷害發生。

3、寶寶邊吃邊玩影響心理發育

如果寶寶喜歡邊吃邊玩的話，他就會從小就養成三心二意的壞習慣。做什麼事情都很難集中精神，對寶寶以後的成長有很大的影響。如果寶寶從小養成一心二用，注意力不集中在一件事情上的習慣，在心理發展的過程中，寶寶從無意注意轉向有意注意過程就要延緩，甚至到了國小讀書時，都不能集中注意，專心地聽教師講課。

小編建議：從小培養寶寶注意力集中，專心做事的好習慣，已經成為爸爸媽媽們不可避免的問題。對於這個問題，爸爸媽媽可以從哺乳期開始讓寶寶專心吃奶，嬰兒期讓寶寶專心吃飯來培養。

隨著年齡的增長，寶寶的專註能力要逐步加強，可從在各種活動中進行培養，如專心看圖書、玩玩具、聽故事、學繪畫等。

寶寶的進食過程是一個很複雜的行為，都會受到生理、心理和社會各種因素的影響，也與爸爸媽媽自身的素質、觀點、行為有著特別密切的關係。對待寶寶的進食問題和培養良好的飲食習慣，不能怕麻煩，草率從事，也不能因為寶寶小，聽之任之。不良習慣養成后，要糾正比培養好習慣更困難。

在進食過程中，要讓寶寶在固定的時間、固定的地點，坐好專心進食，不能玩，更不要做遊戲、看電視或邊走邊吃，要培養寶寶動眼看食物，動手學吃飯，動嘴慢慢嚼的習慣，使其達到全身心參與進食。除了用平靜和鼓勵的證據對寶寶講有關進食的話外，不要過多的講話、逗弄或以其他的新鮮的事物來分散寶寶的注意，而影響專心進食。此外，進食時保持環境的安靜，氣氛的愉快也有助於寶寶專心進食。