女性一周性生活幾次對子宮有益？你是不是太少了？

權威數據表明，宮頸癌的發病正呈現年輕化的趨勢。據統計，全球每年有50多萬女性患上宮頸癌，每年大約有15萬宮頸癌的新發病例，是發達國家的6倍。研究表明，宮頸癌的誘發與人類乳頭瘤病毒（HPV）的病原體有關。專家表示，宮頸癌發病年齡在40歲左右，城市女性發病年齡比農村早。上海疾控中心於2015年所做的上海宮頸癌的流行趨勢分析研究顯示，35歲以下發病的女性比例從1970年不足2%增加到2015年超過41%，宮頸癌已然年輕化！過早發生性行為、性伴侶不固定等性行為都增加了發病的風險全球範圍內調查顯示，HPV感染多見於15歲到24歲之間的年輕人，而對於青少年群體，伴隨著性行為的提早和增加，其感染HPV的可能性也在日益增長。上海市疾病預防控制中心學校羅春燕表示，目前全球已經有了HPV疫苗，接種主要目標人群是尚未發生性行為的青春期和青春期前期人群。比如，根據美國兒科學會的建議，在男孩和女孩分別達到11歲和12歲時接種HPV疫苗，對預防有積極意義。適度的性行為對女性的子宮有益！性行為是夫妻歡娛之事，性學專家發現，性生活是天然的鎮靜劑、鎮痛劑，可以提高免疫系統的功能。性行為相當於慢跑運動。如以每周性生活3次，一年內相當於慢跑了75公里，燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活可以促進新陳代謝，其實性生活就是床上的運動，性生活會加深呼吸，從而增加細胞獲得的氧氣量，促進體內各臟器和組織的功能。哈佛醫學院最新研究的數據表明：性生活次數少、經期沒有保養子宮的婦女，容易患宮頸癌，每周可以有兩次性生活的人，身體的免疫系統可以得到明顯強化，有效的減少病菌傳染。專家解釋：性生活可以加速消耗身體多餘能量，加快新陳代謝，排出體內廢物，加快生殖器的血液循環，以保證子宮的衛生狀況。不想患子宮疾病，而被切除子宮？日常保養子宮才是關鍵！現代女性平日里基本沒有保養子宮的習慣，常常導致子宮患病及卵巢提前衰老，使每次月經不規律，極易出現痛經、宮寒、月經時間、經量異常等問題，嚴重的則會導致女性提前進入更年期提前絕經加速衰老。前面的都還是小問題，如果導致子宮癌或卵巢癌的時候才後悔莫及！據耶魯大學的最新數據統計，平時對子宮和卵巢有過保養的女性，患有子宮癌和卵巢癌的概率比普通人低76.3%和82.9%，因此保養子宮和卵巢的重要性就不言而喻了。