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零基礎,如何學書法?

零基礎,如何學書法?

隨著國學熱興起,很多朋友將目光投向書法學習,只是一直在說,卻一直沒開始。那麼,沒有基礎沒有老師,如何從0開始學書法?咱們好好讀讀本文,也歡迎分享給需要的朋友。

一、歷代書法名人觀點你要先了解!

歷代書法名人在書法藝術上有一定的造詣,他們提供的經典名語為初學書法者提供了入門的捷徑,更有權威性。這些名句言簡意賅,值得細細品位。

孫過庭:初學分佈,但求平正。

項穆:書有三戒;初學分佈,戒不均繼知規矩,戒不活與滯;終能純熟,戒狂怪與俗。

王羲之:

1,字之形勢不宜上闊下狹,如此則重輕不相稱也。分間布白,遠近宜均,上下得所,自然平穩。

2,分均點畫,遠近相須,播布研精,調和筆墨;鋒纖往來,疏密相附。

3,二字合為一體,重不宜長,單不宜小,復不宜大,密勝乎疏,短勝乎長。

顏真卿:欲書先預想字形,布置令其平穩,或意外生體,令有異勢,是之謂巧。

歐陽詢:初學之士,先立大體,橫直安置,對待布白,務求其均齊。

蔣和:

布白有三;字中這布白,逐字之布白行間之布白。初學分佈,皆須停勻;既知停勻則求變化,斜正疏密錯落其間。

陳繹:

疏處捺滿,密處提飛;平處捺滿,險處提飛;捺滿則肥,提飛則瘦。

項穆:

人之於書,得心應手,千形萬狀不過曰中和。曰肥。曰瘦而已。若書宜長短合度,輕重協衡,陰陽得宜,剛柔互濟,猶世之論相者不肥不瘦。不長不短為端美也。

張懷瑾:

偃仰向背;謂兩字並為一字,須求點畫上下偃仰有離合之勢。

衛夫人:

點畫如高峰墜石,磕磕然實如崩也;橫畫如千里陣雲,隱隱然其實有形;豎畫如萬歲枯藤;撇畫如陸斷犀象;捺畫如崩浪雷奔;斜勾如百鈞弩發;橫折如勁弩筋節;每為一字,各象其形,斯造妙矣,書道畢矣。

二、怎樣樹立正確的書法觀?



書法是一門藝術,要練好書法要注意以下幾點:

1、樹立正確的學書思想:字無百日功,書法的練習需要的是刻苦勤練的精神,要臨池準備,持之以恆。不可 中途懈怠。

2、選擇適用的書寫工具:文房四寶是練習書法應準備好的工具。要選擇恰當的使用,所謂工欲善其事,必先利 其器。如果選擇不合適,將影響練習的效率和進程。

3、可以從楷書起步,逐步進筆:練習書法,應選擇合適的方法,可以從簡單的大楷、唐楷,或者魏碑練起,逐步進筆,不可好高務遠,欲速則 不達。要大好書法練習的基礎。至於具體選擇什麼字體,不妨先問問自己喜歡什麼楷書?

4、碑帖的選擇:碑帖的選擇是練好書法的關鍵,師傅領進門,修行靠個人有一個好的師傅,加上自己的 勤學苦練,才可以逐步練好書法,成為書法大師。

三、臨摹字帖的方法參考:

1、選擇合適的字帖

臨摹字帖是學習書法的必由之路,也是行之有效的好辦法。臨摹的字帖有兩種,一種是毛筆字帖,一種是鋼筆字帖。學習鋼筆書法,應臨摹鋼筆字帖,臨摹毛筆字帖的效果也很好。因為毛筆字帖大都具有較高的藝術性,除了其點畫精到、粗細分明、來龍去脈交待清楚外,還具有結構漂亮、章法完美的優點,有利於初學者學習。另外,毛筆字帖品種豐富,風格多樣,也便於選擇使用。只是毛筆字帖的線條比較粗壯,而鋼筆筆跡比較尖細,所以臨摹時應去其血肉,取其筋骨。

2、臨摹字帖的方法



(1)挑選字帖。挑選一本自己比較喜愛的、點畫比較工整的、結體比較勻稱的字帖來臨摹。如果是毛筆字帖的話,則應挑選字體小一點的字帖,這樣可省去縮小的工夫。

(2)先摹后臨、臨摹結合在習字時,要先摹后臨、臨摹結合。所謂摹,就是把字帖放在比較透明的習字紙下,用鋼筆照著字帖上的字一點一畫地描紅。要求鋼筆的筆跡不要越出毛筆字外,都寫在字帖上字的點畫中間。這樣,久而久之,就容易學到字帖上字的結構。所謂臨,就是把字帖放在習字紙旁;照著帖上的字依樣畫葫蘆。要求點畫寫得象,有輕重節奏和粗細的變化。這樣,久而久之,就容易學到字帖上字的筆意。由於臨書比摹書難,因此要先摹后臨,由於臨和摹是兩種相輔相成的學字手段,因此要臨摹結合,循序漸進。

(3)仔細讀貼。再者,臨摹前要仔細讀帖。對帖上的字,其點畫怎樣書寫,結構怎樣安排,章法怎樣布置,都要仔細琢磨並從中找出規律,這樣就容易寫得有興趣,也容易寫得象,寫得好。臨摹時,不能貪多貪快,每天堅持一、二小時,反覆地臨摹幾個字,這樣才會有真正的收穫。對難寫的字,更要知難而上,多臨摹,多比較。

(4)背、核、用除了臨摹外,還要會背、核、用。背,就是不看帖,背著帖寫,做到不看帖也能把帖上的字寫出來,力求形神畢肖;核,就是將背寫的字與帖上的字進行核對。看有否差錯,要善於發現自己的不足,從而改正缺點;用,就是實踐,把學了的東西,用到實際生活中去,在實踐中來鞏固和提高所學的東西。

(5)博採眾家之長。在已臨摹好了一種字帖后,還應博採眾長地再臨一些其他字帖。

四、上手前的準備工作

文字,歷史悠久,應用廣泛,全世界約有四分之一的人口在使用它,除了實用價值外,更兼有藝術價值,因此書法作品常與繪畫並舉,是文化的資產,值得珍惜與發揚。

1,要注意工具

寫字的工具主要是筆、墨、紙、硯,也就是一般所謂的「文房四寶」。

(1)筆毛筆依毛質的剛柔,大致可分剛毫、柔毫、兼毫筆三類。剛毫筆筆性較剛健,寫出來的字比較勁挺,如狼毫筆;柔毫筆筆性較柔軟,寫出來的字比較渾厚,如羊毫筆;而兼毫筆則是雜用剛性毛和柔性毛所制的筆,如七紫三羊,筆性剛柔相濟。選筆則要注意「尖、齊、圓、健」四個要點∶筆鋒要「尖」;按開時要齊」;筆肚要飽滿而「圓」;筆毛挺「健」而具有彈性.發筆時要用冷水,全部發開;用完后洗筆。

(2)墨以質地細緻,含膠輕的為佳,最好用輕鬆煙,墨色黑而有光澤,微帶清香。磨墨時,要用新水,動作要領是「重按輕移」,以求發墨濃淡適中。墨汁隨磨隨用,隔夜后,會失去光彩。至於現代商家所售墨汁,選購時,用紙片沾試,如果上淡下濃,有沉澱變質現象,便不可買。

(3)紙紙的種類很多,大體分為強吸墨的,弱吸墨的兩大類。宣紙,棉紙,毛邊紙吸墨適中,適合寫字;至於紙面光滑,不易吸墨的,初學者不易掌控,且會傷筆,應要避免。紙怕皺,皺則受墨不全;也怕潮,潮則字跡渙散,所以要用另外一層紙包好,放在乾爽處。

(4)硯硯石以質地細潤而能發墨的為上品。硯台用畢,要馬上清洗乾凈,以免積存宿墨,有害筆尖。

此外,寫字還要準備一些其他的用具,如∶紙鎮,用以鎮壓紙張,以免風吹滑動,影響書寫;墊布,用毛織品墊在紙下吸墨,要避免平滑,以免粘墨臟污紙面;筆擱(又名「筆山」),用以擱筆,使筆墨不易沾污他物;筆簾(又名「筆床」),用細竹編成,以包裹毛筆,便於攜帶等等;都是用心練字者不可少的。

2,要注重姿勢

書寫的姿勢,以自然舒適為原則,一般以坐姿為主,練習到一定程度,為照應全局,也可採用立姿。初學者要注意身體坐直,肌肉放鬆,胸膛離開桌緣,手肘自然向外張開,兩腳放平,頭部保持端正,身體略向前俯,通常是一手按紙,一手執筆,兩眼直視筆端,眼睛餘光關照紙面。

執筆書寫時,要注意「指實掌虛」的原則。拿毛筆與拿鋼筆不同,毛筆筆管要拿直,用大拇指第一節按住,食指向內押,與拇指相對用力,支持筆身;再以中指向內鉤,無名指指甲上方抵住筆管,以求力量調和;最後小指緊貼無名指,力量可以相制衡。每個指頭各盡其力,實實在在,是「指實」;而執筆時,手指屈曲,掌心空虛,運筆才會靈活,是「掌虛」。

執筆寫字還要注意腕法,腕法分為枕腕,提腕,懸腕三種。腕,肘同時平放於桌面的是枕腕法,適合寫小字;腕部懸空,肘仍貼住桌面的是提腕法,適合寫中楷;至於十二公分見方以上的大字或行草書,就要用懸腕法,腕,肘全部懸空,以求揮灑自如了。

3,初步了解運筆方法

「運筆」是基本點畫的書寫方式,其方法有多種,我們常用的是「永字八法」,按照它的筆順,說明如下∶

側法:就是起點。筆勢如飛鳥側面飛下,分作三折,最忌圓平沒有稜角.運筆時要側筆鋒,向右點下去,作一迴旋的筆勢;等到墨汁入紙,再慢慢把筆鋒反提收起。

勒法∶就是橫畫.筆勢要中高兩頭下。起筆藏鋒向左上方入筆,再折向右行,過中點,至筆畫盡處,收筆要下按.寫時宜用筆心中鋒,使墨痕暗中凝聚,使筆毫正壓紙面,筆桿微向左傾。

努法∶就是豎畫。寫時逆鋒向上,再轉鋒而下,沉堅定地慢慢移下,最後稍頓,預備向上作挑筆姿勢。

趯法:就是挑筆。趯、和躍相同,指用筆有如跳躍的樣子,所以要先蹲住筆鋒,蓄勢出鋒,不可草率,應使筆鋒整齊,像銀一般美妙。

策法:就是向右而上的短趯。所謂「策」是打馬的鞭子,因寫字時,筆鋒仰舉向上,輕移不必太用力,暗中提轉,有如用鞭策馬的姿勢。

掠法:就是向左一撇,又名分發。像梳子梳掠頭髮,要迅速出鋒,向左撇過去,送到筆鋒盡處,用筆心收束;不能瘦弱無力,也不可像使用刷子橫掃似的。

啄法:就是向左短趯。所謂「啄」,是下筆;紙,停鋒即出,像鳥兒啄物的樣子,所以運筆宜迅速。

磔法:就是向右而下的「捺」,磔,現在叫「捺」.下筆寫右捺都是兩停,用仰筆尖鋒寫來,虛回作結,留有筆意。

事實上,運筆方法不只這八種,且各種又有些變化,以上所述是經常使用的,基本點畫掌握了,可收事半功倍之效。

4,要注重結構

「結構」是指兩個或兩個以上點畫的排列組合.每個字各有不同的點畫和形體搭配,書寫時,要照顧筆畫線條的大小疏密關係,下筆墨色之外的留白,必須平均勻稱.凡是左右兩部分合成的字,點畫之間要互相呼應,結合成的字體才自然.而上下兩部分構成的字,書寫時則要先看其形體的大小寬扁,作合理的安排,以求穩定.同時,為了避免字形平板,筆畫大小,型態應稍作變化,以求生動.但無論字的形體如何變,其中唯一不變的是字的重心要平衡穩定。

總之,字的結構要注意疏密勻稱,筆畫照應,重心穩固,唯有常常研究,仔細觀摩他人之長,不斷修正,於勤練之後,字形自然就端正工整了。

5,要注重臨摹

練習書法,一定要慎選碑帖,多加臨摹。

「臨」是置范帖在旁,用眼睛測字的大小,形勢而習寫;「摹」則以薄紙覆在范帖上,隨它的用筆曲折而描寫;兩者並不相同,古人認為∶「臨書得其筆意,摹書得其間架。」

古代為學書方便,先將基本筆畫與文字印成紅色底本,供學童摹寫,稱為「描紅」,初學者常常沿用.至於臨摹用紙,有所謂「九宮格」,「田字格」,

「米字格」等,可供初學者安排結構時參考,「臨摹」要以名帖作為範本,像歐陽詢,虞世南,顏真卿,柳公權等人的名品,各有其書法特色,可依學習者用筆習性選帖臨摹。

習字,一般而言,先從楷書入手,進一步再練行,草.行書的實用性很高,寫來靈活,重視上下字間相連的筆意,運筆一氣呵成,對於現代生活而言,有其方便.行書名家王羲之的法帖(如圖八),線條流暢,值得臨摹.

總之,練習書法,要循序漸進,多看,多悟,多練習,多變通,功力日深,就可脫胎換骨,創出自己的風格來!

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