長痘痘怎麼辦？祛痘要內外兼治 自己動手一招就好

「你每天都在幹什麼呀？」

「吃飯，睡覺，擠痘痘。」

愛美之心人皆有之。可是理想是豐滿的，現實是骨感的。無論是男性朋友還是女性朋友，都面臨著痘痘的摧殘。尤其隨著夏天的到來，臉上油脂分泌過多，痘痘更是如雨後春筍般滋生，時刻提醒著你，「我一直在你身邊。」

痘在臉上，疼在心上。痘痘也稱為痤瘡，是毛囊、皮脂腺的一種慢性炎症，主要集中在面部和上胸背部。痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。

不同位置痘痘的暗示

1. 額頭痘：很有可能是壓力過大，容易脾氣不好，造成心血和血液循環有問題。

2. 印堂痘：出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。

3. 眼頭痘：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。

4. 鼻頭痘：可能是胃火過大，消化系統異常。

5. 鼻翼痘：突然冒出的腫大痘痘，可能與卵巢機能或者生殖系統有關。

6. 右邊臉頰痘：可能是肺部功能失常，手腳冰冷；或是容易敏感的體質，也有可能是感冒的前兆。

7. 左邊臉頰痘：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

8. 唇周痘：便秘導致體內毒素累積，或者是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

9. 下巴痘：通常是月經要來的前幾天，造成內分泌失調所引起的。

如何防治痘痘

1. 多吃新鮮水果蔬菜，例如蘋果、黃瓜、西瓜等，少吃辛辣刺激、高脂、高糖食物。

2. 經常洗臉，尤其是油性膚質的朋友，每天多用溫水洗幾次臉，配合使用合適的洗面奶，易出油部位應著重清洗。

3. 作息規律，避免熬夜，保證充足的睡眠；保持心情愉快，避免出現焦慮、抑鬱等不良情緒。

4. 保持良好的個人衛生習慣，皮膚經常接觸的毛巾、被子等要經常清洗，時常放在陽光下暴晒，保持乾淨。

大麥苗含有超過20種的蛋白分解酶。我們日常所食用的蔬菜和水果幾乎都是噴洒了殺蟲劑或有毒農藥的，眾所周知，殺蟲劑和農藥是危害人體健康、美容的一大殺手，而大麥苗粉中含有的蛋白分解酶能有效地分解多種殺蟲劑的危害，使其變為無毒物，有助於蛋白質在腸胃里的吸收。每日飲用含有大麥苗粉的飲品持續半年以上，對於具有過敏體質及免疫力較弱的人，通常可達到體質明顯改善的效果。

用大麥苗粉汁做面膜可以美容養顏

大麥若葉中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡蘿蔔素等都是優質的天然美容成份，它能使皮膚減少皺紋，恢復細膩、紅潤。連續使用，可使皮膚上的黑色素明顯減少，同時對付斑斑痘痘也有奇效。有的人經過夏天後，臉上會出現一些黑白相間的色斑。用大麥苗汁對付它只需每晚塗抹一次，1-2周后可逐漸消失。

大麥苗汁不僅可以做面膜，還可以清潔皮膚

大麥苗汁可以和蛋清、牛奶、優格或者直接和化妝水純凈水混合之後做面膜，還可以把粉粉和潔面膏混合一下做深層清潔。

什麼類型的皮膚適合用大麥苗汁做面膜？

油性或中性皮膚。

青春痘發炎時，大麥苗汁還管用嗎？

將大麥苗粉用涼水調成糊狀，塗在患處過夜，不但能止痛，而且2-3天就會消炎，痊癒，癒合后的傷口不會留下痕迹。

青汁對付傷口、炎症，為什麼不留疤痕？

這都是葉綠素和SOD 酶在起作用。大麥若葉中含有大量的天然葉綠素和超量的SOD酶，其一直以來都被醫學專家們稱之為「天然的消炎藥」，由於它沒有任何副作用，且能對傷口組織細胞進行修復及促進傷口的自然癒合。因此，不留傷痕很正常。

大麥苗塗痘痘或用於傷口止血真的有效嗎

因為大麥苗中含有豐富的葉綠素（葉綠素具有良好的消炎、止血的作用），並且進行了科學的滅菌處理，所以完全可以直接塗抹痘痘或用於傷口的緊急止血處理。

大麥苗汁對付皮膚過敏真的有效嗎？

在早期，荻原義秀的搭檔久保田教授採用大麥嫩苗做臨床實驗，通過對若干皮膚病人的治療，發現有80%的皮膚過敏病人的癥狀得到了改善。因此，補充礦物質才是治療皮膚病的「特效藥」。

有痘痘盡量少用化妝品，對付痘痘必須內外兼治，不吃藥不傷身，這樣就能輕鬆解決，歡迎大家評論諮詢。