痛風發作期間吃什麼 痛風發作時該怎麼處理

痛風可以說是一種與患者的日常生活以及飲食習慣密切相關的身體代謝性的疾病，尤其是一些過於肥胖、應酬比較多同時飲食又沒有節制、平時好食一些高嘌呤食物的患者，比如說喜好吃海鮮、動物性食物以及經常大量飲酒的人們，都十分容易發生痛風疾病。上海長江醫院痛風專家朱建福介紹說那麼，痛風發作期間吃什麼? 痛風發作時,該怎麼處理?

痛風病人需要採取低蛋白的飲食原則。痛風患者應該給予痛風疾病患者每公斤的體重大約0.4～0.5克的優質的蛋白質，每日痛風患者攝入的蛋白質總量應該要嚴格控制在40克這個量左右，適當地限制一下魚類以及豆類食物的健康攝入量。每日痛風患者可以喝1杯牛奶，再加上2個雞蛋或者是瘦豬2兩左右，就可以滿足其肌體對雲優質蛋白質的需要，萬萬不可過多攝入。

碳水化合物含量比較多的食物特別適合痛風疾病患者食用，這一點需要大家多多注意。痛風患者需要嚴格限制脂肪的健康攝入量，痛風疾病患者每日對於脂肪的攝入總量應該控制在50克這個量左右，同時還需要注意要以植物油為最主要的食用油。平時痛風患者需要少吃一些動物性的脂肪，一般需要以含大量碳水化合物的食物為主要食物。

痛風發作時該怎麼處理：

患者在發病時期，首先可以採用冰敷的方法，這樣可以起到鎮靜和麻木皮膚的作用。將冰袋置於關節處10分鐘即可。記得用毛巾或海綿關的東西墊一下。如果需要的話可以再敷一遍。

另外，當關節出現了劇烈的疼痛跡象時，可以適當的服用一些止痛的藥物，比如：布洛芬。如果指定的藥物劑量不能有效減輕疼痛，在你增加服用劑量之前一定要諮詢醫生。否則對於病症恢復可能會帶來影響。

此外，患者一定要盡量的多卧床休息，這樣才可以減輕關節的負擔，在食物中，可以多吃一些鹼性的食物，這樣可以促進尿酸排泄，保護腎臟，常見的有：馬鈴薯，蔬菜等。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，並且，對痛風患者更有利。

通過上述這些針對痛風患者日常飲食方面的介紹，想必大家已經從中得到一些幫助和啟發了。與此同時，痛風患者還需要徹底遠離咖啡、濃茶等等具有強大刺激性的飲料飲品。飲食中需要增加一些鹼性食物的適量攝取，因為鹼性物質可以有效促進體內尿酸的排泄，保護患者的腎臟。