出遊必備藥品清單

長假剛剛開始第一天，就有網友在後台諮詢我在外生病了該買什麼葯 ，我再貼一遍這篇乾貨，提醒還沒出門的朋友記得帶葯出門，已經在路上身體出狀況的朋友照單買葯。注意：這些是便宜安全的非處方葯， 只適用於臨時緩解癥狀 ，用藥三天癥狀還不緩解的，一定要及時就醫。

退燒止疼葯：「對乙醯氨基酚」或者「布洛芬」的滴劑/混懸劑兒童備用，成人備用片劑。旅途中，發燒和疼痛的情況在所難免，這兩種葯既有退燒作用，又有止疼作用。

感冒藥：感冒通常建議多喝水、多休息，靠提高自己的免疫力來對抗病毒。目前市場上出售的感冒藥基本上是以緩解流鼻涕、頭疼、發燒、咳嗽等癥狀為主的藥物，這些藥物大同小異，選備一種就可以。感冒藥里含的「馬來酸氯苯那敏」可以緩解流鼻涕、流眼淚、打噴嚏的癥狀；感冒藥里含的「偽麻黃鹼」有助於緩解鼻塞的癥狀；感冒藥里含的「對乙醯氨基酚」有助於緩解發燒、頭痛、關節痛等癥狀；感冒藥里含的「右美沙芬」有助於緩解咳嗽的癥狀。緩解感冒癥狀要盡量只吃一種葯，針對癥狀選擇含有相應成分的藥品，能選擇單一有效成分時，盡量用單一有效成分的藥品。多個癥狀同時出現時，要針對癥狀選擇含有相應有效成分組合的感冒藥。由於感冒藥在兒童身上做的研究很少，而且國外報導過多例兒童服用感冒藥中毒的事件，因此目前歐美等很多發達國家不推薦六歲以下兒童服用感冒藥，因此我也不推薦六歲以下兒童備感冒藥。

腹瀉葯：口服補液鹽和益生菌。旅途疲勞，換水換環境難免會有壞肚子的情況發生，這類腹瀉通常不需要使用抗生素，需要注意的是及時補充拉肚子丟失的水分、電解質、和益生菌，因此應該備上口服補液鹽和益生菌，口服補液鹽不區分成人兒童，益生菌兒童備用散劑或者粉劑，成人備用片劑或者膠囊劑。

眼藥：紅霉素眼藥膏和10毫升小包裝的生理鹽水。眼睛有黃色分泌物，懷疑細菌感染時可以用紅霉素眼藥膏；鼻腔內乾澀潰破時，可以塗抹紅霉素眼藥膏；皮膚上有流黃水的小膿包時，也可以塗抹紅霉素眼藥膏。紅霉素眼藥膏屬於非處方的抗生素藥膏，在藥店里不需要處方就可以買到。小包裝的生理鹽水用於游泳、泡溫泉或異物入眼后沖洗眼睛使用；也適用於沖洗皮膚上的小傷口。

抗過敏葯：氯雷他定或者西替利嗪的滴劑/糖漿劑兒童備用，成人備用片劑。適應於過敏性濕疹、過敏性鼻炎、藥物或食物過敏，也適用於緩解感冒時的鼻塞、流鼻涕的癥狀。

暈車藥：茶苯海明是常用的非處方暈車藥，只有片劑劑型，適用於6歲以上兒童和成人，出發前30分鐘服藥，長途旅行可以每6小時服用一次，一日最多不要超過4次。

外用止癢葯：爐甘石洗劑和薄荷膏（或者清涼油）。爐甘石洗劑適用於任何年齡寶寶長痱子以及被蚊蟲叮咬后的止癢。兩歲以上的寶寶被蚊蟲叮咬后，可以少量塗抹薄荷膏（或者清涼油）來緩解瘙癢。

外用消毒殺菌葯：小瓶碘伏棉簽、獨立包裝的無菌紗布和透氣創口貼。旅遊時不小心磕傷擦傷的小傷口，用無菌碘伏棉簽消毒，之後用透氣創口貼或者紗布包裹。

護臀膏：年齡偏小的寶寶還在用尿布，難免會長尿布疹，因此護臀膏必不可少。

防晒霜和驅蚊液。海島游必備品，6月齡以上的兒童就可以使用。防晒霜記得出門前30分鐘塗，每2小時補塗一次。驅蚊液只需出門時塗，不要直接噴到孩子身上，應噴到大人手上再均勻塗抹到兒童身上，驅蚊液維持作用的時間比較長，通常不需要補塗，返回室內要記得及時用皂液清洗掉驅蚊液。

切記：體溫計和兒童喂藥量器要隨身攜帶！一旦癥狀嚴重，及時在當地就醫！