天津沙塵天氣頻發，防範沙塵哪些方面要注意？

前沿新聞訊：近日來天津連續出現的沙塵天氣，讓津城天空昏黃一片。走在大街上的市民，會感到一陣陣土腥味迎面撲來。而據天氣預報顯示，下午沙塵仍有可能會侵襲津城。那麼面對沙塵的侵襲，我們又該了解哪些常識，才能保護住自己的健康呢？

沙塵分五級 天津沙塵、揚沙居多

沙塵天氣等級主要依據當時的地面水平能見度劃分，依次分為浮塵、揚沙、沙塵暴、強沙塵暴和特強沙塵暴五個等級。而天津的沙塵天氣主要分為兩種，一種是外來沙塵，即華北上風向如蒙古國及內蒙古的一些沙源地而來，當地發生沙塵天氣后，其揚起的沙塵向下游傳輸沉降，影響京津；另一種是局地揚沙，如果本市有大於4、5級風且在地表乾燥的情況下，出現的本地地面揚沙。此次浮塵天氣屬於外來沙塵，冷空氣和沙源地氣象條件不利是這次浮塵天氣的主要原因。沙塵自蒙古一帶沙源地隨冷空氣南下而來，主要是受蒙古氣旋和冷空氣共同影響。

天津市氣象台首席預報員表示，浮塵天氣不等於沙塵暴，昨天天津沙塵天氣屬於浮塵級別，是沙塵天氣中最輕的一種，今天天津會「升級」為揚沙天氣。

沙塵危害多 四個方面要注意

黃沙漫漫，遮天蔽日。在這種天氣下外出，會對人體有多方面的傷害。唐山市中醫醫院肺病科主任中醫師孫惠敏就為大家梳理了以下四個方面的危害，提醒大家注意：

1、對呼吸系統的影響

受到太多浮塵侵擾的身體會出現不同程度的不適感，飄塵能長驅直入人體，侵入人體肺泡以碰撞擴散、沉積等方式滯留在呼吸道不同的部位，粒徑小於5微米的多滯留在上呼吸道。滯留在鼻咽部和氣管的顆粒物，與進入人體的二氧化硫等有害氣體產生刺激和腐蝕黏膜的聯合作用，引起炎症和增加氣道阻力，損傷肺泡和黏膜及纖毛，引起支氣管和肺部產生炎症，如咳嗽、咳痰等癥狀，引起肺部不適大量的浮塵通過呼吸道進入肺部之後，會沉積在肺泡中，就會引起包括支氣管炎、肺炎、肺氣腫等疾病。

如果本身患有慢性支氣管炎等疾病的人群，在這種天氣則更容易中招。在以上病變的基礎上，肺癌的發生率將明顯升高。

2、對眼、鼻、喉和皮膚的影響

沙塵天氣對眼、鼻、喉、皮膚等直接接觸部位的損害主要表現各種過敏癥狀如流鼻涕、打噴嚏等刺激癥狀和過敏反應，嚴重的可以導致皮膚炎症、咽炎、結膜炎等。

3、增加了一些傳染病傳播的機會

在沙塵天氣中大氣中可吸入顆粒物增加，大氣污染加劇，顆粒物表面吸附著多種有害病原體，如細菌和病毒等，導致一些傳染病傳播的機會大大增高。

4、可加慢性病如：心血管疾病患者的病情

沙塵天氣增加了心血管疾病患者發生急性呼吸道感染的機會，並影響其心臟功能，加重心臟負擔，有可能導致心臟衰竭。

應對沙塵 隔離補水不能少

應對沙塵的最佳做法，是待在門窗緊閉的室內，特別是抵抗力較差的老年人、嬰幼兒以及患有呼吸道過敏性疾病的人群。有條件的話在家打開空氣凈化器並注意加濕或噴淋，利用濕潤的空氣將將過量的浮塵變成積塵，相較而言積塵比浮塵對我們的呼吸影響要小一些。

如果因需要必須在室外活動，盡量避免騎腳踏車，可用濕毛巾、紗巾保護眼睛和口，最好穿戴防塵的衣服、手套、面罩、眼睛等物品，保護好眼睛和皮膚，勤洗手臉。尤其是小孩和老人。

同時還要注意多飲水。因為沙塵暴多發季節，天氣多乾燥，加上揚塵，皮膚表層的水分極易丟失，造成皮膚粗糙。塵埃進入毛孔后易發生堵塞，若去除不及時，可能會引起痤瘡，過敏體質的人還容易發生各種過敏性皮炎及皮疹。多飲水能補充丟失的水分，加快體內各種代謝廢物的排出，對皮膚保健和全身健康非常有益。

一旦發生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發作性喘憋及胸痛時，均需儘快就診。

(「津雲」-前沿新聞編輯許浩綜合報道)