他與李小龍是至交,而且還和替身演員陳惠敏是好友,他也曾提攜過黎明,劉德華等明星,聽其份量就不一般了,他曾在娛樂圈裡黑白兩道都會給他面子,在圈內享有很高的名望。
他年輕的時候,就依靠自己的演技與天賦,在香港影視圈馳騁。闖出屬於自己一片天地,他就是鄧光榮,他十分重情義,講義氣,所以與很多藝人關係都是非常的好,李小龍就是其中一位。
他中學畢業後進入電影圈,與蕭芳芳、甄珍及陳寶珠等在上世紀60年代合作,拍攝了不少以青春為題材的電影,經常被電影雜誌選為「最佳男演員」。當時也曾小帥哥一枚。
傳聞李小龍和鄧光榮兩人之間也有很深的交情,而李小龍也拿鄧光榮當真正的朋友。鄧光榮在1969年拍攝《飛男飛女》結識肥肥,便與肥肥結下兄妹情。關係特別的好。
鄧光榮在1970年與沈殿霞、謝賢、秦祥林、陳自強、張沖和陳浩組成「銀色鼠隊」,七人經常結伴出外登台。在2008年3月2日沈殿霞的追思會上,鄧光榮公開發難指責肥姐前夫鄭少秋。
鄧光榮在2011年3月29日心臟病突發去世,享年65歲,他年輕的時候便走紅電影界,當時成為眾多女生夢中情人,如今只留下了經典作品