教你如何通過「喝粥熬湯」來提升血小板

食療，也是一種治療的方式，但對於一些血液系統疾病而言，食療起不到主要的治療作用，但可以從側面「輔療」疾病，促進和幫助疾病的治療。

血液病患者，大多都存在血象低下的情況，以白血病減少、血小板低下為甚，如何通過食療來有效提升血象?下文進行詳細解析。

中醫學認為，白細胞和血小板減少的主要病理機制是肝腎不足、氣血兩虛。

食物中具有滋補肝腎作用的有骨髓、胎盤、豬肝、排骨、雞肉、羊肉、鴿肉、鵪鶉蛋、甲魚、海參;

具有益氣養血作用的有大棗、龍眼、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄、牛肉、鱔魚、墨魚、帶魚。

平時多吃這兩類食物可預防和提升放化療中的白細胞、血小板減少。

根據下文內容教你如何通過「喝粥熬湯」來提升血小板

…龍眼棗米粥

花生米、大棗各30克、龍眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。

…鱉肉脊髓湯

鱉肉250克、姜1克、蔥3克、豬脊髓200克，鱉肉、蔥、姜少許煮熟后，再加入腦脊髓。煮20分鐘后，加入食鹽、醬油調味食用。

…牛肉鵪鶉湯

鵪鶉(去毛及腸雜，洗凈)1隻、牛肉250克、小麥50克，鵪鶉、牛肉、小麥同煮，加入少量食鹽調味，即可食用。

…鴨肉大米粥

鴨肉100克、大米100克，鴨肉切片與大米同煮粥，用食鹽調味食用。

…黃芪烏雞湯

黃芪40克、烏雞肉600克，黃芪、烏雞肉、食鹽、水適量，同蒸熟食用。

『注』

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